丹麦时间

我一直认为世界历史是由一群前赴后继的英雄式人物所推动，尤其是在人类发现并认识世界的过程中，而这些英雄当中又以航海探险家为代表，这些人所进行的航海探索活动极大地扩展了当时已知世界的范围，关于他们的故事有很多，但我今天先来为大家讲一讲人类航海时代末期的一位著名航海探险家——维塔斯·白令的生平事迹和发现。

维图斯白令（丹麦语：Vitus Bering，1681年8月25日—1741年12 月19日），原籍丹麦霍尔森斯城，可虽然他是一名丹麦人，但其人生中的大多数时间都在为俄国服务，是一位丹麦籍俄罗斯人，自1704年起就开始为俄国海军服役。

当时的俄国正处于雄主——彼得大帝的统治下，整个俄国领导层都锐意进取，进行着一系列改革，积极地吸收西欧的科技、文化和人才，所以有很多外国人为沙皇服务，如白令就以出众的才能和对沙皇的忠诚被彼得大帝所赏识，将其视为心腹，被授予为新建立的俄国海军舰长。

白令也不负彼得大帝的重望，在“大北方战争”中战功卓著，多次击败瑞典海军。之后，白令又在“俄土战争”中有出色战绩，被授予重要官职。

我以前也很好奇白令一个外国人如何会被俄国皇帝和俄国统治阶级所接纳，后来经过查找资料才知道彼得大帝的宫廷，以及其后几位沙皇的宫廷都对各种外国人才求贤若渴，只要你有足够的才能，同时愿意为沙皇服务，俄国就会授予你贵族身份。同时，俄国的贵族们也以讲德语和法语为荣，如此种种因素致使俄国宫廷内的外国势力很强，甚至如女沙皇安娜一世的宫廷政务就是靠她的德国情夫比隆和一群德国顾问来管理的！所以白令一个丹麦人能在俄国建功立业丝毫不奇怪。

在白令为俄国海军服务时，俄国最有远见的沙皇——彼得大帝正疯狂地提倡扩张主义，领土欲望非常强盛，企图收集更多的领土，然后打通俄国到北美、中国和日本等国的航路。

因此彼得大帝于1724年秋天下令组织了一支航海探险队开赴北太平洋，以探测亚洲是否和美洲相连。彼得大帝就是在这种背景下召见了他最信赖的海军准将，同时还兼职地理学家的维塔斯·白令，下令让他探查西伯利亚的最东端，尽可能的为俄国获得新土地。

接到命令后的白令立刻就开始了废寝忘食的起草探险计划，这也是白令所梦寐以求的，因为白令一直想发现新大陆，成为第二个哥伦布。

在白令的牵头组织下，航海探险队没过多久就被组建好了，一行大概70多人，正准备出发，但探险队的主要支持者彼得大帝却在1725年2月8日病逝，这打乱了探险队的计划，一时间人心惶惶，探险队无法进行探险活动。好在俄国新登基的女沙皇——叶卡捷琳娜一世延续了彼得大帝的扩张政策，继续支持探险队的探险活动。

最终，探险队于1725年春天得以动身，但白令探险队就算有了沙皇支持，可要想前往亚洲东部探险，一点也不容易，因为俄国当时还未开通北方航线，所以探险队从圣彼得堡出发后，只能走陆路横跨广阔的西伯利亚，然后到达目的地。

探险队一路上翻山越岭，风餐露宿，经历了极多的艰难险阻，一些探险队成员就倒在了西伯利亚刺骨的寒风中再也没站起来，还有一些意志不坚定的探险者偷偷的逃离了探险队，宁愿冒着被作为逃兵吊死的风险，也不敢再继续向未知的东方前进。

白令以大无畏的探索精神领导着整只探险队前进，逢山开路，遇水架桥，没有饮用水就吞食冰雪解渴，没有食物就杀马、杀狗充饥，最终于1727年跨越了近八千公里，到达了鄂霍茨克海附近。

白令探险队在鄂霍茨克海岸附近进行了细密的探索之后，建造了一艘海船，这艘海船名为“圣加夫利拉”号，由探险队自己设计制造，因为当地并没有合适的海船支持他们远洋探险，所以他们只能自己动手。

在“圣加夫利拉”号下水试航完后，白令于1728年指挥探险船沿堪察加半岛的海岸线向北挺进，一路克服狂风巨浪向着想象中的亚洲大陆最东端前进，结果功夫不负有心人，在1729年8月的一天，白令探险队再也看不到亚洲的海岸线向东方延伸了！所到之处只有汪洋大海和厚厚浓雾，没有陆地的丝毫痕迹。

这个发现让探险队沸腾了起来，他们因此确信亚洲的最东端没有于其他大陆连接，这是个伟大的发现，但探险队不知道自己正处于一个只有35公里宽的海峡中，而就在浓雾的不远处，北美洲大陆正等待着他们，可他们时运不济，没有发现北美洲！若是当天天晴晴朗，探险队完全可以在海峡中看到对岸的北美大陆。

白令探险队发现了亚洲大陆的最东端后，又向北航行探索几天，结果除了冰山一无所获，于是探险队就没有再继续探索了，而是下令返航。此时探险船上的淡水和食物都不多了，无法再进行航海探险，就这样白令的第一次探险活动结束了，他再次横跨西伯利亚，于1730年回到了圣彼得堡。

白令回到圣彼得堡后，将自己的这次考察的结果和测绘的地图呈交给海军部和参政院，试图证明亚洲与北美洲之间并不相连，然而海军部的官僚们不相信白令的探险成果，他们质问白令，为什么不继续向北或其他什么方向探索，去寻找亚洲和北美洲之间可能存在的陆桥？俄国科学院的一些学者还武断地认为，在堪察加半岛北面还有一块土地，能连接北美洲。

这种不负责任的质问，让白令伤心不已，当时他已患重病，五个孩子还都在他探险期间死掉了，结果到头来还要受宵小的责难，白令等待着一个证明自己的机会。

这个机会白令并没有等很久，新任沙皇安娜一世登基后，承袭前几任沙皇四方收集土地，扩大疆土的政策。于1733年派遣白令再次出海，进行第二次航海探险。而这一次的探险队成员足足有600人之众，无论在人力还是资源上，都是第一次探险队难以企及的，并且队伍里还有好多位博物学家和地理学家等知识分子，绝对算的上是人多马壮，财力雄厚。

1737年秋，探险队再一次横跨欧亚大陆到了鄂霍茨克海岸边，结果同样没有找到合适的远洋海船，于是探险队一边殖民探索当地，一边用携带的少量工具建造海船，结果这一造就是3年。

白令探险队一共造了两艘简陋的帆船——圣保罗号和圣彼得号（旗舰），当船只于1740年10月下水后，白令带领着一些船员开始探索堪察加半岛东岸，并在当地建立了彼得巴甫洛夫斯克补给点（Петропавловск-Камчатский），建立好补给点之后，白令正式率领探险队于1741年6月4日起航北上，驾驶着这两艘帆船驶向东航行了近2000英里，企图寻找到北美洲大陆。

但就在探险队离北美洲越来越近的时候，一场风暴将白令指挥的两条探险船分开了，两艘船在没有通信的情况下，各自向东探索，结果好运落到了白令的副手——阿列克谢·奇利科夫身上。

奇利科夫在1741年7月15日最先于今天的锡特卡海峡附近的塔基尼湾海域看到了美洲大陆。奇利科夫在这一天的航海日志中这样写道：

“午夜2时，我们看见了我们前面的土地，上面山脉高耸，这时天还没有怎么亮，因此我们的航向有些偏。到3时，可以清楚地看清这块土地了，无论是地点，位置，还是经纬度，我们断定它就是真正的美洲了。午夜3时整，纬度55度21分。”

在沿着北美洲海岸线航行了三天之后，奇利科夫派遣十名探险队员携带武器上岸探查具体情况，但这些探险队员一上了岸就好像凭空消失了一样，渺无音讯，一连五天都没有回来。这让船上的留守人员非常担心，于是又派出第二支队伍前去上岸查看，结果也同样是一去不复返！

圣保罗号四分之一的人手就这样凭空消失了，他们还划走了船上仅有的两条小船，这引发了船员的恐惧，船上开始谣言四起，但几天之后，探险队员消失的原因找到了。

留守在圣保罗号上的船员看到了几个印第安人划着两艘独木舟出现在自己的不远处，探险队员向这些印第安人打招呼，不停的呼喊他们，然而这些印第安人根本不回应他们，这让奇利科夫得到了一个不好的结论：“这些美洲印第安人不敢靠近我们的船只，这一点让我们确信他们不是把我们的人杀了就是扣押了起来。”

可虽然找到了船员消失的原因，但奇利科夫还是无计可施，他此时的处境很艰难，他手里已经没有可以登陆的小艇，他也没有办法再派人上岸收集淡水或探索沿岸情况。同时，船上的补给也不多了，淡水只剩下45桶。

最终，无计可施的奇利科夫只好驾着漏水的圣保罗号帆船踏上回程，一路艰难克服食物和淡水的短缺，虽然有21名船员在返航途中死于坏血病和其他疾病，但他们还是于10月份凄惨地回到了勘察加补给点，并给俄国海军部呈交一份报告：

“在北纬55度36分，我们获得了一块土地，毫无疑问，我们确定这是美洲的一部分。”

与奇利科夫半路失散的白令船长，其处境更惨！

白令要比奇利科夫晚一天看到陆地，白令率领的圣彼得号探险船在北纬58°14′左右看到了阿拉斯加南岸，地点是今天的科尔多瓦东南方向不远的地方。当时天气晴朗，阳光普照，船队通过海峡时，白令站在船头，高兴地看到了海峡对岸的北美大陆，看到了海拔5000多米的雪山——圣伊莱亚斯山，之后探险队沿着海岸的西北方向航行了四天，最终停泊在了一个小岛旁，由于这个岛接近圣伊莱亚斯山，所以被考察队命名为“圣伊莱亚斯岛”（科迪亚克岛），白令于此下令登陆。

第一批乘坐小艇登陆的船员一共有18名，其中有一位博物学家——乔治·威廉·斯特拉（德国人），他是白令应俄国科学院的要求批准随船航行的大批科学家中的一员。这位博物学家在考察中发现一种鸟类和生活在北美洲东部的鸟很相似，另外他们还发现了当地的土著民族，这些发现都确凿地证明了，探险队此刻正站在北美洲的土地上。

但探险队在美洲大陆的探险活动只仅仅持续了不到一天，白令就宣布返航了，这让博物学家愤怒不已，他本来还希望详尽地记录这一区域里的野生物种，他记录道：

“他（白令）这么做的唯一原因就是愚蠢的固有观念，惧怕几个印第安人，还有懦弱的思想情绪作祟。白令为了这趟伟大的航行准备了十年，然而真正的探索才进行十几个小时。”

博物学家对白令的这种指责和辱骂有失偏颇，因为当时探险队爆发了坏血病，连白令本人也在遭受坏血病等疾病的折磨，这些患病的船员四肢无力、牙根浮肿，并且开始糜烂出血，实在无法在未知的土地继续承受危险了。

并且船只漏水严重，而海上风暴和大雾频繁，船上的粮食和淡水也即将消耗殆尽，所以我认为探险队是不得不返航，而且这仅仅十几个小时的探索就已经给俄国带来了政治上和经济上的巨大利益，反正按照欧洲习惯法只要俄国海军的“安德烈耶夫旗”飘扬在这里，这里就是俄罗斯帝国的疆土了。

探险队从北美洲返航的路上，还又发现了几座属于阿留申群岛的小岛，在这段近三个月的航行中，白令探险队如同经历了一次地狱旅行般可怜，暴风骤雨几乎毁掉了他们船，同时他们还缺乏淡水和食物，船员们只能吃已经腐坏的食物为生，而且还不一定能吃饱。这些糟糕的因素加在一起，夺去了许多探险队成员的生命。

1742年8月29日，探险队重要成员舒马金病死，幸存的船员将他安葬在一个小岛上（属于阿留申群岛），而就在安葬死难者的过程中，探险队意外的发现了阿留申人（当地土著），并从这些原住民的口中了解到了这片土地的地理情况，同时也收集到了一些宝贵的补给，但小岛的物产并不丰富，无法长时间满足探险队的需求，所以在当地休整了一小段时间后，探险队再次踏上了回程。

白令船长原以为圣彼得号能撑到勘察加半岛的补给站，但实际上船只状况实在堪忧，不但漏水严重，连主要动力结构——船帆也破烂不堪，就连最重要的食物补给，船上也没有多少了，已经60岁的白令船长和其他一些船员身患包括坏血病在内的多种疾病，连站立都很困难，更别说控制船只了。

在这种情况下，探险队的大多数人都已经认命了，开始等待死神来收人，但就在1741年11月4日的时候，探险队终于看到了陆地！他们幻想着那里就是勘察加半岛，但并不是，那里其实是科曼多尔群岛。

而且仅仅过了一天，探险队破损不堪的海船就在科曼多尔群岛附近遭遇了狂风巨浪，意外触礁，撞毁在海岸边，彻底损毁了，幸存的探险队成员只得在一个孤零零的无人小岛上停留下来。

探险队成员损失严重，幸存的船员不得不将身体部分埋进沙子，然后盖上帆布，通过这种方法来抵御刺骨的寒风，保持一点点温暖，但结果还是病死了28名船员。探险者记录下了他们当时的惨况：“队员们一个接一个地死去，我们的处境极为悲惨。那些奄奄一息的人常常躺在活人中间无声无息地死去。早上醒来一摸，才知道左右两人都僵僵地死了。可是谁也没有力气把死尸搬开，活人只能和死尸躺在一起。”

这一年的12月8日早晨，心力交瘁的白令也死在了这个小岛上，而作为纪念，后来这个无名岛被命名为白令岛。

剩下的探险队成员，不得不在这个岛上艰难地生存下去，这些落难船员捕猎岛上的海兽，如海獭等动物为食，并用其毛皮抵御寒冷。岛上的海獭因为从未见过人类，所以也不知道躲藏，使得这些体质虚弱的海员也能轻松用武器将其杀死。

幸存的船员还使用从圣彼得号上搜取的材料，以及在岛上能找到的材料，重新建造一艘海船，于第二年，也就是1742年8月初起航，但新制造的船只太小了，无法装载太多的物品，船员们不得不将多余的物品全部丢掉以减轻载重量，包括他们这段时间收集到的海獭皮，最终在经过几周的艰难航行后，幸存者们得以在8月26日回到了彼得巴甫洛夫斯克补给点修整。

探险队的回归让补给点的殖民者非常震惊，他们还以为探险队已经全部喂鱼了，同样让殖民者们震惊的还有探险队带回来的一个消息——阿留申群岛附近有大量的海獭！而这个消息没过多久就传到了俄国职业猎人们的耳中，成了俄国毛皮贩子穿越北太平洋前往阿留申群岛和美洲西北部殖民的新动力。

早先，俄国毛皮贩子的毛皮主要来自西伯利亚，然而经过多年的过度捕猎，西伯利亚的毛皮动物都已经绝迹了，现在他们听说阿留申群岛和北美洲有很多海獭，纷纷组织起队伍沿着白令探险队开辟的航路向着美洲进发。

白令虽然身死，但因他这两次航海探险的卓越成果，以及留下的宝贵资料，俄国开始了持续数十年的北太平洋探险活动。

白令的副手阿列克谢·奇利科夫成为了白令航海探险的继任者，这位俄国人也是一个优秀的航海家，是白令的好帮手。奇利科夫于1742年5月再次去往美洲沿岸考察，彻底搞清了之前因为种种原因没能发现的东西，证明了亚洲和美洲确实不相连，还白令一个清白。

白令的成就也在影响着后世的探险家，英国著名航海探险家——詹姆斯·库克在寻找西北航道的时候路过阿留申群岛，见到了在岛上殖民的俄国人，同时也看到了白令编制的地图。在地图上，库克发现了一系列他没发现的岛屿，这让库克非常佩服白令的航海成果，所以库克在自己的地图上将亚洲和美洲之间的海峡称为“白令海峡”，把海峡以南、阿留申群岛以北的海称为“白令海”，以彰显白令对世界杰出的贡献。

（本文到这里就结束了，谢谢大家的观看。写作不易，欢迎关注）

参考文献：

《彼得大帝》（苏联）阿·托尔斯泰著《世界探险史》宁小小著《俄罗斯史》 [美]尼古拉·梁赞诺夫斯基 / [美]马克·斯坦伯格 著

2019世界羽联巡回赛，丹麦公开赛，超级750级别赛事，北京时间10月15日，今天迎来十六分之一首轮决赛，首轮决赛将分两天举行完毕，第一天比赛各项选手对战表已经出炉，国羽将迎来11场赛事，选手对战名单和大概比赛时间如下：

男单：

一号场地，北京时间18点20分，国羽老将林丹，对战印度第二男单普拉尼斯，林丹历史战绩两战全胜普拉尼斯，占绝对优势，但普拉尼斯最近状态爆棚，瑞士世锦赛夺得男单铜牌，对于步入37岁年龄的林丹来说，是一个不小的挑战，林丹若获胜，次轮将迎战日本一哥桃田贤斗；

国羽一哥石宇奇退赛；

女单：

二号场地，北京时间23点，小将韩悦，迎战苏格兰选手吉尔莫；

三号场地，北京时间17点40分，小将陈晓欣，迎战韩国“天才少女”安洗莹；

三号场地，北京时间20点20分，第二女单何冰娇，迎战韩国一姐成池铉；

男双：

一号场地，北京时间00点20分，第二男双韩呈恺/周昊东，迎战丹麦组合鲍伊/摩根森；

三号场地，北京时间18点20分，第一男双李俊慧/刘雨辰，迎战中国台湾组合李哲辉/杨博轩；

女双：

二号场地，北京时间22点20分，第二女双杜玥/李茵晖，迎战加拿大组合洪德里奇/蔡婉婷；

三号场地，北京时间17点，女双小将刘玄炫/夏玉婷，迎战法国组合拉斐尔/特兰；

三号场地，北京时间23点，女双董文静/冯雪颖，迎战韩国组合白荷娜/郑静银；

混双：

一号场地，北京时间15点，第一混双郑思维/黄雅琼，迎战泰国组合德差波/菩提塔；

三号场地，北京时间17点，老带新混双鲁恺/陈露，迎战印尼组合里瓦尔迪/门塔里；

其他没有写到的国羽选手，将于明天首轮第二日参加比赛，各位球迷敬请期待，小编会第一时间发布，最后祝国羽选手在童话王国的比赛中打出好成绩！

世界球后戴资颖在拿下自己在台北公开赛的第三座女单冠军后，随即备战16日开打的超级750赛丹麦公开赛，还曾发文说自己被要求药检，不过不影响心情，17日又在IG晒出腹肌照，“我也会有不能吃太多的困扰...不然要怎么跑得一样快呢！”

持续坐稳世界球后的戴资颖，虽然在日本及中国公开赛表现不稳定，不过随即在台北公开赛顺利拿下冠军，也是本赛季的第七冠，随即前往丹麦备战，也常常和球迷们分享丹麦的练习和生活，前一天还说自己一到球场就被药检，“不过应该有些人已经跟着我一样调好时差了吧。”

戴资颖心情不受影响，又在IG发文，这次特别晒出结实腹肌，“每每看到自己的肚子肉多了，就觉得可怕，我不想再胖回去了啊啊啊！所以我也会有不能吃太多的困扰...不然要怎么跑得一样快呢！...感觉多了一两公斤好像可以变得有力气一点，也不错呢！”

戴资颖话锋一转又说道，“不过呢...还是想想就好...好好维持现在吧！减肥是女人一生的事业啊！”不过这腹肌照让球迷们纷纷留言佩服，“这肚子肉多我们都别活了、小戴不打球以后可以改当女忍者！、嗯～炫腹文！、减肥是一直挂在嘴上的啊啊啊...但是都明天才开始。”

戴资颖在丹麦公开赛首轮将碰上日本高桥沙也加，双方交手5次戴资颖全胜，预计出赛时间为北京时间18日凌晨0点45分，顺利过关后将可能碰上在中国公开赛首轮意外击败自己的中国小将高昉洁。

克罗地亚VS丹麦，赛后最感人的时刻，铭记10年的友情。

克罗地亚和丹麦的这场比赛，在120分钟之内两支球队战成了平局，依靠点球大战决定胜负。两支球队在小组赛的表现十分的突出，特别是克罗地亚在小组赛中三战三胜，拿到了9个积分，以小组头名的身份强势晋级十六强。

说完克罗地亚再来说说丹麦，对于丹麦足球的强大，似乎人们印象还停留在上个世纪90年的欧洲杯中，2比0在决赛中战胜德国。当时的门将舒梅切尔是最大的功臣，时间拉回到接近30年之后的今天，他的儿子小舒梅切尔把守丹麦城池，这也是子承父业的代表作品，一切都是那么的有趣。丹麦这几年出了很多的足球人才，从热刺的前场核心埃里克森，再到切尔西的主力中后卫克里斯腾森，这让人看到丹麦足球的再次崛起的希望，不出所料他们在小组赛中也取得了1胜2平的不败战绩。

此役他们遇到了克罗地亚人，开场仅1分钟约根森就打破了克罗地亚的城门，但是3分钟之后克罗地亚人曼朱就为克罗地亚扳平比分，这场比赛常规时间之内的进球到这就结束了，90分钟的比赛过的也并不是那么的热血喷张！

下半场加时赛的114分钟时，克罗地亚获得了点球，队长莫德里奇获得了绝杀丹麦的机会，但是舒梅切尔的双手稳稳的接住了皮球。这个球之后，双方来到了点球大战，这也是西班牙和俄罗斯之后，一天晚上的连续两场点球大战，埃里克森主罚的皮球被舒梅切尔没收，双方也是你来我往，在第五轮之前点球比分达成了2比2的平局！

第五轮本场比赛为丹麦打进进球的约根森，走上十二码，苏巴西奇看穿了一切，直接用脚把约根森的点球拒之门外，然而现在克罗地亚人只要把最后一个球罚中就会赢得比赛进入八强！深吸一口气，助跑，打门，球进了，比赛结束了，克罗地亚进入了八强，他们做到了他们可以做的一切。赢球之后，全队的关注点再次转移到了门将苏巴西奇的身上，只见他把球衣一拖，剩下的里面的一件上衣，上面也画着他的好友的照片。这是他好友离世的第10年，但是此刻苏巴西奇把他带到了世界杯的赛场。高举上衣这一刻也会录入到本届世界杯中最令人感动的一个瞬间吧！

丹麦队，他们的旅程结束了，但是他们也踢出了自己的水平。埃里克森的点球虽然罚丢了，但是他还是值得令人尊重，门将小舒梅切尔，他也扑掉了3粒点球，如果不是他丹麦早就在120分钟之内回家了。丹麦正在变得越来越强，我们也相信整个丹麦足球也会越来越好！

这就是足球，虽然会有输赢，但是我们会记住每一个在场上努力奔跑的球员。这就是世界杯的魅力，不只是场上的激情，还有场下的感动。

文/知事不是芝士哦

最近全世界可都是笼罩在一层阴影之下，并且这样的状况将会长期持续下去，指望世界上所有国家都在短时间内控制住疫情，已经是种奢望了，无论是医疗水平比较好的美国，还是方方面面都比较落后的印度，他们的疫情都朝着不可控制的方向发展了。

好在我们还有疫苗，现在全球不少国家都在研制新冠疫苗，并且有几个团队已经取得了阶段性的成果，有专家告诉我们，有希望在今年年底就研制成功，虽然时间还要很久，但是至少不是遥遥无期，有个盼头总是好的。

这些天我们也可以看看到，全球的疫情状况都非常糟糕，截止到北京时间6月19日11时，总共有849万人感染过新冠，而其中有45万人死亡。这样的数据已经足够让人慌张了，但是偏偏命运还没有停下它那翻云覆雨的手，就在这两天，丹麦方面又传过来一个非常令人震惊的消息。

丹麦的一位在貂养殖场中工作的人确诊感染新冠，于是就对他的工作环境以及接触过的人员进行检测，结果发现跟他接触过的貂体内居然也有病毒！这是大家第一次在貂中发现病毒，目前感染病毒的那只貂已经死亡了，该养殖场马上处理了貂群，并对周边的环境进行了消毒。

基于这种状况，这个地区的其他养殖场可能存在同样的问题，于是当地相关部门马上对所有的养殖场进行检测，目前还没有后续的消息。其实早在今年的四月份，荷兰就已经出现貂感染的病例了，丹麦同样的情况再次出现，无疑给大家拉响了警报，让我们不得不警惕起来，动物有可能被感染病毒，之后我们在防控疫情方面，同样要注意这一点。对此，大家都有什么样的看法呢？

英国作家阿诺德·贝内特说“时间真可谓是典型的民主！在时间的王国里，既没有财富的贵族，也没有才智的贵族。即使天才，也没有一天多他一小时。而且还没有惩罚，你可以尽情挥霍你的宝贵的时间，它不会因你的阻止而不到来。”

在科技和经济都飞速发展的当下，无论公司还是个人，为了能更科学更有效率地利用时间，大批时间管理软件出现，可最后却发现，就算是把日程表上的每一格都填满，就算科技进步让我们动动手指便能解决衣食住行的所有问题，我们依旧感到时间不够用。那么，时间都去哪儿了？

如何管理时间？成了现代人面对的普遍难题。而近日，正在爱奇艺热播的微综艺《SHU理生活》，可以说为大家提供了时间管理的一个范本。《SHU理生活》是由沐光时代（The Better Life）打造的首档生活美学IP，致力于通过明星生活美学家陈数的引导，带领大家找到一套行之有效的生活美学方案，从而让大家去除焦虑，重获幸福。

节目自2018年11月1日开播以来，受到了众多网友好评，网友直呼“陈数在里面如此美丽大方，果然自律的女性最耀眼”，也有网友说“节目中西方文化交融，很值得寻味。”更有网友感慨“内容如此精良，奈何时间太短，要是能再长点就好啦”。截至目前，节目已经播出三期，在前三期当中，陈数通过在丹麦的体验与走访，分别带领大家学习了饮食管理，家居管理，以及情绪管理，而最新一期的内容，作为丹麦站的终结站，她带领大家学习了时间管理，让观众透过节目去发掘，自律女王到底是如何偷时间的。

节目里，陈数先是跟网友分享了自己的时间管理理念，她认为以更高的质量来管理时间，是让时间高效的方式之一。她还提到，到了人生的这个阶段，不刻意追求公众视野内的存在，而是追求生命质量的自我突围，同时学会对不重要的事情坚定的说不，这些都是她的偷时间法则。

此外，她也借鉴了丹麦人的时间管理理念。时间管理对于丹麦人，不是高强度的工作，而是张弛有度的节奏。在与年轻丹麦设计师的对话中，陈数总结道“当整个时代都在推崇外在的个性，你应该快速，你应该效率，实际上，这些和幸福感无关。如果能想办法给自己抽一个时间，约几个好朋友，在自己喜欢的咖啡馆坐下来聊聊天，这个时间里，我们是幸福的。”为了值得的，自己喜欢的事情去付出时间，那么时间便没有被荒废。

在《和时间做朋友》中有这样一段话：“我们无法管理时间，能管理的只有我们自己。”善于管理自己的陈数也在《SHU理生活》节目中对广大网友提出了类似的建议，她说“时间管理者最大的自由，其实是自己的能力带来的，就算不能做着自己爱的事情，也试着带着爱去做事情吧，因为，爱是能量，也是穿透时间直达内心的桥梁”。

葡萄牙1-2乌拉圭，C罗告别世界杯；阿根廷3-4法国，梅西被淘汰出局，2018年世界杯八分之一决赛已经结束了两场比赛。梅西与C罗离开了，但比赛还要接着打，西班牙与俄罗斯，克罗地亚与丹麦将展开新的争夺。谁能成为赢家，我们拭目以待。

对阵双方：西班牙VS俄罗斯

比赛时间：7月1日22时

卢日尼基体育场

赛前分析

坐拥主场优势，俄罗斯本届世界杯开局极其顺利。首战，俄罗斯5-0血洗了沙特，火力之猛令人触目惊心。次战埃及，俄罗斯依然取得了压倒性优势，3-1拿下对手。这样的俄罗斯一度被认为是顶级强队，被认为有机会争冠。然而，小组赛最后一战对阵乌拉圭，俄罗斯全面处于下风，被打了个3-0。与强队之间的差距尽显，俄罗斯被指一战被打出原形。

西班牙在小组赛的征程远没有俄罗斯顺利，首战3-3被葡萄牙逼平，次战1-0小胜伊朗，第3战则被摩洛哥2-2逼平。从小组赛的表现来看，西班牙都没有俄罗斯打得出色。然而，作为近10年内夺得过世界杯和欧洲杯冠军并且拥有众多冠军级球员的球队，西班牙的实力远在俄罗斯之上。

实力上，西班牙明显占优，更为重要的是，西班牙攻守平衡。拥有大杀器科斯塔，这是俄罗斯球员难以挡住的中锋。后防线上，西班牙则是由皮克与拉莫斯坐镇，俄罗斯的攻击手们难以建功。虽然本届世界杯不乏冷门，但俄罗斯爆冷的难度很大，反而极可能会被西班牙屠杀。

预计首发：

俄罗斯：1-阿金费耶夫/2-马里奥-费尔南德斯、3-库特波夫、4-伊格纳舍维奇 、18-日尔科夫/11-佐布宁、7-库杰耶夫/19-萨梅多夫、17-戈洛文、6-切里舍夫/22-久巴

西班牙：1-德赫亚／2-卡瓦哈尔、3-皮克、15-拉莫斯、18-阿尔巴／5-布斯克茨、8-科克、6-伊涅斯塔、22-伊斯科／19-迭戈-科斯塔、17-阿斯帕斯

对阵双方：克罗地亚VS丹麦

比赛时间：7月2日2时

下诺夫哥罗德体育场

赛前分析

小组赛中，克罗地亚3战全胜，还3-0血洗了阿根廷。打得如此出色，这是因为克罗地亚拥有世界顶级中场莫德里奇和拉基蒂奇，还有曼朱基奇、佩里西奇、雷比奇这样的顶级攻击手。这样的攻击火力，几乎没有人能防住，就算冰岛摆出了世界上最好的大巴，也被打进2球。

与克罗地亚相比，丹麦的火力就弱了很多。小组赛，丹麦取得了1胜2平的成绩，但只取得2个进球。虽然拥有世界级中场埃里克森，但丹麦却没有射手群，攻击力有限。丹麦也有优势，就是防守出色，舒梅切尔是顶级门神，小组赛一共做出了14次有效扑救。

克罗地亚与丹麦将上演矛盾之争，如果丹麦能防住对手，就有机会晋级。否则，一旦被克罗地亚的锋线打开局面，丹麦面对的可能是被血洗，重蹈阿根廷悲剧。

预计首发

克罗地亚（4231）：苏巴西奇/富尔萨利科、维达、洛夫伦、斯特里尼奇/拉基蒂奇、布罗佐维奇/雷比奇、莫德里奇、佩里西奇/曼朱基奇

丹麦（4141）：舒梅切尔/达尔斯高、凯尔、克里斯滕森、S-L.拉尔森/M.约根森/德莱尼、埃里克森/西斯托、Y.鲍尔森/N.约根森

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“皇家狩猎”四字似乎成为鹿园的名片，但其实不然，这里最吸引人的还是在于它的自然风光。看惯了城堡，看惯了城市，或者看惯了大海，这片树林定能带给你另一番致趣。在林中野餐、跑步或是骑马，感受一回中世纪欧洲的风情。若是和你的小朋友一起来到这里，不妨给他租一匹小马，这绝对会成为他童年最美好的回忆。远离城市的喧嚣，放松身心，很适合背包客。鹿园的对面有一片海滩，夏天在这里游游泳，看看丹麦的帅哥美女，十分惬意。另外，在在森林里有一些小旅馆，但行李太多的话到酒店有些不方便，因为这里的青旅在树林里，没有直达车。

罗斯基勒市内有两个大公园，一个叫 Byparken，一个叫Folkeparken，这两个公园就像罗斯基勒的两个肾，一左一右，非常对称地排列在一条大马路的两边。

丹麦设计中心是在哥本哈根的博物馆，致力于提升设计的商业价值和促进丹麦设计的推广。博物馆的长期展览包括丹麦国内外艺术家的作品。DDC落成于千禧年，设计师Henning Larsen特别打造一面精美的玻璃墙，让环境景观一览无余。DCC商店中有很多突破传统的设计商品，包括可折叠野餐篮和一键控制的弹出式阅读灯，自重仅12公斤的“Brompton 折叠自行车”。除此之外，DDC内还有各种斯堪的纳维亚的独特设计品。

和我们一样，丹麦小朋友也是从小听妈妈讲着安徒生童话故事长大的，不仅仅是听故事，他们就生活在这个如童话般绚烂，纯真的城市里。在哥本哈根城市里漫步，你会发现这个城市的许多角落里都充斥着童真和浪漫，也说不定在下个转角，你就会走进安徒生的童话世界，和小美人鱼来个偶遇。

这是一个很有价值的博物馆，就在火车站对面；它有里伯维京海盗时期的考古文物，包括一个改造过的市场和很有特色的维京海盗船。

林霍尔姆岛(Lindholm Hoje)附近的白垩海峡是维京海盗前往大西洋袭击的要道，通过这里可以直插大西洋，因此林霍尔姆岛上有很多维京海盗遗址，包括700多座坟墓上有海盗船形的标志的海盗公墓和展示林霍尔姆人生活的博物馆。

据英国《卫报》7月23日报道，丹麦科学家宣布，发现了迄今为止最古老的天花病例。这一发现将天花病例最早出现的时间向前推了11个世纪。

丹麦哥本哈根大学遗传学家埃斯克·威勒斯列夫领导的研究小组近日在《自然》杂志上发表了这一研究成果。他们对丹麦等北欧国家和俄罗斯的1867具人类遗骸进行了研究，在11具遗骸的牙齿或骨骼中发现了天花病毒的DNA。这些遗骸有男性也有女性，生存时间在公元600年至公元1050年之间。研究小组表示，这些发现与书面记载的天花在6世纪晚期出现在西欧和南欧的说法一致。

研究人员从其中4具遗骸上提取了近乎完整的天花病毒基因组，分析显示，这种天花病毒不同于现代病毒株，二者可能是由约1700年前的一个共同祖先进化而来。不过，研究人员不能证实这些人当年的死因就是天花病毒感染。

据介绍，此前最早有纪录的天花病例是在立陶宛发现的一具17世纪的儿童木乃伊身上。而公元前1156年去世的埃及法老拉美西斯五世的木乃伊上有疑似天花皮疹的迹象。通过接种疫苗，人类能够抵御天花病毒。1980年5月，世界卫生组织宣布人类成功消灭天花疾病。目前，全世界只有分别位于美国和俄罗斯的两个实验室存有天花病毒供研究使用。

（编辑：YZM）

来源：FX168

当地时间3月11日，丹麦广播电视台报道，11日累计新增78例新冠肺炎确诊病例，全国累计340例。目前有1231人被隔离。丹麦的一些大学取消了星期五的社交活动，并开始为远程教育做准备。