九月瑞士旅游攻略

瑞士是世界上最发达的国家，社会运行稳定，人们生活安定。雪山旷野，冰河湖泊，古堡花园……既有繁华都市，又有自然美景。如果说人间有天堂，那必定是瑞士无疑。

瑞士北邻德国，西邻法国，南邻意大利，东邻奥地利和列支敦士登。全境以高原和山地为主，有“欧洲屋脊”之称。伯尔尼是联邦政府的所在地。瑞士夏无酷暑，冬无严寒，是国外旅游的绝佳去处。

那么，去瑞士旅游要准备哪些？签证怎么办？语言问题怎么解决？行程怎么安排？小火车怎么坐……这篇瑞士旅游攻略满满干货提供给你。

关于签证。瑞士是申根签证国之一。在某宝上搜索申根签证，找到商家，按其要求提供材料即可办理。

关于语言。瑞士语言有7、8种，在主要城市英语还是通用的。可以手机下载翻译软件或请私人翻译解决。

关于行程。推荐乘冰川列车，游梦幻小镇，登少女峰，俯瞰苏黎世城。用时12-15天，费用人民币1.5万-2万。

关于住宿饮食，报团游按旅游团安排而定，个人游按行程安排提前预订。

关于个人游还是报团游建议根据自身需要酌情而定。

冰河列车全程300公里，约7.5小时车程。

冰川列车乘坐情况简介：

列车时速只有35公里1小时，全程300公里，约7.5小时车程。沿途经过阿尔卑斯山的高山峡谷，雪峰冰川，最大落差1429米，象过山车一样惊险刺激。

车票价格:

一等车厢往返价格：106瑞士法郎，约为人民币1,400 元。

二等车厢往返价格：63瑞士法郎，约为人民币800元。

（瑞士火车优惠券有效，欧洲火车优惠券无效。）

主要游览地点介绍：

苏黎世是瑞士很大的城市，也是全球120家银行所在地。既有繁华的现代闹市区，也有幽静的小巷酒吧和教堂。在苏黎世大教堂俯瞰街景，到班霍夫大街感受世界富有的街道，于秀丽的苏黎世湖旁漫步，享受这座城市的奢华与宁静。

卢塞恩，是瑞士的一座文化名城。有许多中世纪的遗存，它保存有文艺复兴时期的建筑和喷泉，还有千百年历史霍夫教堂，栩栩如生的狮子纪念碑。每年1月1日狂欢节人们都会戴上狰狞的面具在硫森湖边释放烟花，敲锣打鼓游行。

少女峰是瑞士著名景区，终年白雪皑皑，云遮雾绕，象一位羞涩的少女时常用纱巾遮住面容。它拥有两座山谷、三座山脉206千米的滑雪道，被票选为世界大滑雪场之一，这里既有险峻刺激的陡坡，也有温和平稳的缓坡，无论你是新手还是专业，都可以在这找到最适合滑雪的地方。

其它注意事项：提前准备好电源插座万能转换器。提前在国内银行兑换好瑞士法朗。瑞士不是小费消费的国家，不需要强制给小费。

旅游攻略｜瑞士迷人的风情小镇，愿余生在此度过！｜图一

旅游攻略｜瑞士迷人的风情小镇，愿余生在此度过！｜图二

旅游攻略｜瑞士迷人的风情小镇，愿余生在此度过！｜图三

旅游攻略｜瑞士迷人的风情小镇，愿余生在此度过！｜图四

旅游攻略｜瑞士迷人的风情小镇，愿余生在此度过！｜图五

旅游攻略｜瑞士迷人的风情小镇，愿余生在此度过！｜图六

旅游攻略｜瑞士迷人的风情小镇，愿余生在此度过！｜图七

旅游攻略｜瑞士迷人的风情小镇，愿余生在此度过！｜图八

旅游攻略｜瑞士迷人的风情小镇，愿余生在此度过！｜图九

Day4

全天少女峰，第四天早上一打开窗户我就乐了！大晴天哈哈，云还少，这种天最适合去少女峰啦去少女峰的登山火车票凭瑞士通票可以打七五折，但是马蜂窝有9OO的往返票，听说是比七五折还划算，直接在马蜂窝上定了，给了二维码直接在劳特布伦嫩售票处换票就好了！

登山路线

上山下山走了不同的路线蓝上：劳特布伦嫩到克莱谢德换乘少女峰登山火车直接到登顶站黄下：登顶站到克莱谢德，换乘到格林瓦尔德，从格林瓦尔德再换到因特拉肯少女峰是瑞士的著名山峰，被称为“欧洲之巅”。位于瑞士因特拉肯市正南二三十公里处，屹立在伯尔尼的东南方，它又译为容弗劳。它是阿尔卑斯山脉的最高峰之一，海拔4158米，横18公里，宛如一位少女，披着长发，银装素惠，恬静地仰卧在白云之间。少女峰的参观路线很明确，到了以后跟着标识走就好了，都有数字标注景点。和妈妈先去地下一楼上了个厕所，发现有个露台，景色也很美照了几张照片

然后就跟着标识正式参观啦，首先先坐电梯到顶端参观少女峰，室外真的超级冷！尤其有风的时候瞬间被冻傻。。留着大鼻涕在拍照不过为了此等美景感冒也值了下来以后会参观一些关于少女峰的历史什么的。。。

最后就到冰宫啦看攻略是可以走出去踩雪的，但是我怎么没有看到出口呵有点遗憾，不过很心满意足了，还在上面的巧克力工厂买了一些瑞士巧克力参观完少女峰已经要下午了，坐火车回到克莱谢德，我妈说想徒步到 umannlichen，但是我刚走没十分钟就累的不成了首先虽然瑞士有很多徒步路线，但是大多还是上山下山的土路，有徒步计划的宝宝们一定要穿舒服的鞋和衣服，最好还配好徒步装备，毕竟一走就要几个小时！我这种穿板鞋牛仔裤的还是算了吧不过克莱谢德有个观景台很美，下了火车可以走到那里去看看

从克莱谢德坐火车到格林瓦尔德，听说格林瓦尔德有个网红酒店！超级美，不过当时攻略没做足，忽略了这个地方，有兴趣去网红酒店享受的朋友们可以去查查～在少女峰感觉把我冻坏了，下来以后直头疼在格林瓦尔德没多停留就回因特拉肯然后回米伦休息啦！所以。。去少女峰一定要拿一件厚外套！

Day5

上午施皮茨小镇＋图恩湖→火车前往采尔马特→下午采尔马特小镇在从米伦去采尔马特的路上会经过施皮茨小镇，这里号称是瑞士最美的小镇，临时决定下车到这里看看，这边每个火车站都有寄存行李的地方，大寄存箱5法郎一次，小一点的好像2法自。施皮茨小镇位干图恩湖南岸的一水湾边上，这里被雪山环抱，空气清新，被称为瑞士最美的小镇之一。碧水如镜的湖面上，尼德宏峰山脉一直延伸到伯尔尼尔卑斯山脉，构成一幅壮丽的全景图。

可能是时间还尚早，好多门店都没有开门，路上行人也很少，也没有多少游客，让人有种很安静惬意的感觉。从车站出来走十五分钟就到了施皮茨城堡。古堡始建于1200年，外部建筑风格为中世纪伯尔尼式，内部装饰则融合了哥特、文艺复兴和巴洛克等艺术形式，质朴典雅，是瑞士不多的古迹之一。

不到两个小时就把小镇给逛完了，继续坐火车赶路！坐火车到visp转冰川快线就到采尔马特了。所谓冰河列车并非沿路可看到冰河，而是铁道筑在冰河遗迹上，沿途穿越高山深谷，峰回路转干阿尔卑斯群山之间，风景如画美不胜收。时速仅有35公里的冰河列车有“全世界最慢的观景列车”之称。真的一路都是风景，车上的游客都没有睡觉的！全在看窗外的景色下午到达采尔马特！终于到了 runningman豪华游的旅行地了这个小镇真的和节目上看到的一模一样，不像施皮茨龙疆那样宁静，这里特别热闹，游客很多，街边各种钟表店药妆店纪念品店餐厅宾馆，很浓重的商业氛围。在宾馆放下行李就出来逛啦哈哈

街道上走过的马车超级帅气呀！沿着主街道一直走就到了坐缆车的地方，一抬头就可以看到马特洪峰了！激动！！

（图片来源于网络，如有侵权请联系作者删除）

内蒙古旅游攻略：藏在中国的“小瑞士”，去一次等于玩转欧洲

【内蒙古旅游攻略】说起中国人口最少的城市你会想起哪儿？这个地方它虽小，但却拥有最丰富的景色

photo via ins @fickenhimmel

【内蒙古旅游攻略】我国著名的四大草原在这里交汇，国内最大的原始森林也在这里，它集高山、峡谷、湖泊、彩林、火山、冰川于一身。

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【内蒙古旅游攻略】一年四季都适合出行，一年四季都美得惊心动魄。

【内蒙古旅游攻略】美得如此低调的它，屡获殊荣。《中国旅游年鉴》推荐它为最值得一去的城市之一，它还被称为东方“小瑞士”，只因这里的风光确实媲美瑞士。

【内蒙古旅游攻略】它就是「阿尔山」。

【内蒙古旅游攻略】从呼和浩特坐飞机去，仅需要2h，有时候的特价机票最低才￥300+，从北京飞，最低才￥500+，真的很便宜啦！

【内蒙古旅游攻略】阿尔山有多美？

它是全国人均森林覆盖面积最高的城市，但它并不是山，而是中国最小的县级市。

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春天满眼的紫红色花海；夏日到处是养眼的绿意；秋天一大片金黄色的落叶；冬季整个小城都是白雪皑皑。每个季节，都美得让人怦然心动。

【内蒙古旅游攻略】一年四季，都让人怦然心动

01 内蒙古旅游攻略——春天：杜鹃湖

图源@杨晓野

初春时的杜鹃湖美不胜收，湖畔的杜鹃花开得非常茂盛，宛如一个个亭亭玉立的美人，一颦一簇都让人心动不已。

图源@彡彡

落日余晖的时候，拍照最好看！夕阳洒落在湖面上，碧波荡漾，金光闪闪，一幅美丽的画卷就此诞生。

图源@杨晓野

02 内蒙古旅游攻略——夏天：七仙湖草原

夏季最美的景点就数七仙湖草原，它是由七个如明珠般透亮的湖泊相连在一起组成的。

图源@腾格里新闻

一眼望去，数不尽的牛羊，看不尽的绿意，在蓝天白云的衬托下，美得令人陶醉其中。

03 内蒙古旅游攻略——秋天：金黄色的桦树

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秋色是最动人的颜色，漫山都是金灿灿的桦树林，层林浸染，满是浓浓秋意，让人流连忘返。

图源@情绪丹细胞

如此迷人的秋色，应该穿上仙气十足的裙子，站在林中，拍一辑绝美的复古大片。

图源@情绪丹细胞

04 内蒙古旅游攻略——冬天：雪白的雾凇长廊

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要说起冬季哪里的雾凇最美，那必须得是阿尔山。初冬时候的阿尔山，早已银装素裹，美得如梦似幻。

photo via ins @chinaxinhuanews

这里的雾凇，洁白纯净，沿着道路绵延不断，形成一个令人震撼的雾凇长廊。

图源@rose家的小丸子

【内蒙古旅游攻略】灵动的高山湖泊

01 内蒙古旅游攻略——乌苏浪子湖

图源@腾格里新闻

这里四面环山，水质清澈见底。湖面上时常云雾缭绕，宛如置身在仙境中。

走在湖畔，时常会看见白鸥划过水面，野鸭在水里嬉戏，渔夫在船上撒网捕鱼，别有一番韵味，令人不舍。

图源@腾格里新闻

02 内蒙古旅游攻略——松叶湖

它是一个弯月形的湖泊，最美的时节便是金秋时期，满眼的金黄色，令人心旷神怡。

图源@杨孝

每到秋天，湖畔的松叶掉落在湖面，给湖泊增添了不少色彩，空气中弥漫的松脂香，沁人心脾。

03 内蒙古旅游攻略——哈拉哈河

photo via ins @kento_hh

它位于中蒙的交界处，被称为“爱国河”。蜿蜒的河流流经火山熔岩、茂盛的林海以及碧绿的草原，景色非常优美。

图源@腾格里新闻

你可以在岸边欣赏美景之余坐下来垂钓，又或者是体验一次河上漂流，感受那清澈冰凉的河水，与大自然来一次亲密接触。

图源@腾格里新闻

【内蒙古旅游攻略】沟壑纵横的峡谷

01 内蒙古旅游攻略——三潭峡

图源@腾格里新闻

它有三潭，分别是卧牛潭、虎石潭、悦心潭，潭水清澈见底，峡谷四周景色宜人。

图源@腾格里新闻

到了夏季，峡谷虽然夹杂着一些冰川景色，但又不乏浓浓的夏意，葱郁的植物依旧茂盛生长。

02 内蒙古旅游攻略——好森沟

它有着北方“小桂林”之美誉，这里怪石嶙峋、奇花异草、葱郁的林海、纵横交错的小溪，每一处风景，构成一幅美丽的山水画卷。

图源@腾格里新闻

【内蒙古旅游攻略】奇特壮观的火山遗迹

01 内蒙古旅游攻略——驼峰岭天池

它是一个火山湖泊，形状像一只“左脚丫”，镶嵌在驼峰岭上，距今已有30万年的历史了。

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天池颜色是深蓝色，宛如一颗蓝宝石，波光粼粼，美不胜收。站在池边，最适合凹造型拍照，随便怎么拍都非常好看！

photo via ins @ning_products

02 内蒙古旅游攻略——阿尔山天池

阿尔山天池据说是仙女沐浴的地方，湖水常年深邃湛蓝，清澈透亮，在群山中，尤为显眼。

图源@西部印象户外俱乐部

清晨时的湖泊上，时常会云雾弥漫，太阳缓缓升起，给人一种进入仙境般的感觉，若隐若现，充满着朦胧美。

photo via ins @blueradio94

03 内蒙古旅游攻略——玫瑰峰

玫瑰峰的山体是红褐色的，整个山峰形态各异，错落有致，有的像战将，有的像战马，场面蔚为壮观。

图源@腾格里新闻

站在山峰顶，可以一览石峰景致，还能把远处的崇山峻岭、层层叠叠的麦田、蜿蜒盘旋的河流美景尽收眼下。

图源@杨晓野

【内蒙古旅游攻略】冰与火之歌：冰雪温泉

01 内蒙古旅游攻略——阿尔山温泉

想泡天然温泉的你，可以在冬季的时候来一趟阿尔山。这里的温泉有“圣水”之称，可治疗多种疾病。

图源@伟娜Maria

在辽阔的草原上有着密密麻麻的48个泉眼，温泉热气腾腾，在雪山上形成缭绕的雾气，像置身于梦境当中，这是多么奇妙梦幻的体验阿~

图源@花小

02 内蒙古旅游攻略——阿尔山滑雪场

说到滑雪，那当然要来滑雪天堂阿尔山啦！阿尔山的冬季非常漫长，有半年之久，无疑是滑雪胜地之一。

photo via ins @huangzhexian

多种滑雪项目可以体验，让你体验一把滑雪的乐趣。

图源@好玩我要去

【内蒙古旅游攻略】最地道的阿尔山味道

01 内蒙古旅游攻略——炖哲罗鱼

炖哲罗鱼是阿尔山的特色菜之一，它曾是皇室的贡品，以炖为主，把鱼肉汁紧紧锁住，吃起来鲜甜美味，好吃到停不下来！

02 内蒙古旅游攻略——手把肉

手把肉的肉质鲜嫩，令人回味无穷，也是当地人最爱的美食之一。

03内蒙古旅游攻略——兴安烤羊腿

来到内蒙古，怎能不吃烤羊呢！如果不想吃大块的烤全羊，不妨试试烤羊腿！它色泽鲜艳，肉质鲜嫩美味，还含有丰富的营养价值，你一定不要错过。

04 内蒙古旅游攻略——蒙古奶茶

又咸又香的蒙古奶茶是蒙古人的最爱，更是许多漂泊在外的蒙古人牵肠挂肚的东西。在冬天，喝一口奶茶，不仅暖了身子，也暖了心。

图源@小阿灰_609

【内蒙古旅游攻略】阿尔山交通Tips：

飞机：最近的机场是伊尔施机场，可从满洲里、海拉尔、沈阳、呼和浩特、北京飞达。

火车：每天有往返于白城、沈阳北的4个车次经停。

大巴：乌兰浩特每天有4-6班，2到3小时可达阿尔山市区。

自驾：

线路一：自驾游

Day1：乌兰浩特-阿尔山（4小时）

Day2：阿尔山-国家森林公园-红花尔基森林公园

线路二：休闲游

Day1：阿尔山国家森林公园

Day2：阿尔山火车站-阿尔山海神圣泉旅游度假区

【内蒙古旅游攻略】阿尔山是一个很适合自驾的地方，如果已经体验过国内自驾的你，不如来一次国外自驾！国外自驾一点都不难，80%的国人都不知道，中国驾照的含金量非常高，其实用中国驾照+租租车小白本（驾照国际翻译认证件）就能在国外开车了。租辆车想去哪就去哪，还有24小时全中文客服贴心服务，有的地方人均100就能租跑车过把瘾，超爽~

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图片源自租租车官网

#驴友说#

【内蒙古旅游攻略】你被阿尔山的哪个景点种草了？

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Day8日内瓦市内→坐飞机回板鸭

从酒店出来步行十五分钟就能看到莱芒湖了，准备先去花钟看一看～花钟（L＇horloge fleurie）是日内瓦著名景点，瑞士号称“花园之国”，又称“钟表之乡”，更奇妙的是瑞士的能工巧匠将花卉之美与钟表的制造工艺完美地结合起来，别出心裁地创造出了“花钟”。它是莱慕湖畔的重要地标，瑞士钟表工业的象征。

花钟旁边是个小公园，有个老爷爷在吹泡泡哈哈。

沿着莱芒湖畔走十分钟就可以看到日内瓦著名的大喷了！真的很壮观！大喷泉（Tet d＇Eau）是位于瑞士日内瓦湖畔的一座特大型人工喷泉，使用高压帮浦抽取日内瓦湖水並打上空中，喷出的高度可达约140公尺。此喷泉也是日内瓦的著名地标，从日内瓦的许多地方都可以望见。在喷泉下方有一条堤道，喷出的湖水有时会随着风向直接落在堤道上，宛如倾盆大雨，为日内瓦的热门观光景点。

旁边就是老城区，但看时间还很早，我们决定坐8路公交去万国宫看看！在nation下车，一下车就看到了短腿木椅！断腿木椅12米高、5吨重，它是瑞士日内瓦艺术家丹尼尔·伯塞特的雕塑作品，是1997年国际残联呼吁人们关注战争中地雷对平民造成的伤害而建立的纪念雕塑。

到万国宫门口正好十一点半，发现十二点的时候可以进去参观，参观的门需要沿着万国宫走十分钟就能到！联合国万国宫（Palais cles Nations）是瑞士日内瓦的著名建筑，位干日内瓦东北郊的日内瓦湖畔，与巍峨的阿尔卑斯山遥遥相望。周围绿树环抱，环境幽美。万国宫ヌ名国联大厦，是联合国的前“国际联盟”的总部所在地，现为联合国驻日内瓦办事处，又称联合国欧洲总部。

每天上午只有十点和十二点可以进去参观，我们真的超级幸运！进去后有西班牙语和英语向导的选择，先安检再照相，然后会给你一个小名牌～然后交门票钱工作人员会指示你走到3号门集合，等人齐了会分成门组进行参观，整个下来有一个小时，主要是参观几个重要的会议室～

出来后已经要下午了，坐公车回老城区吃个饭再逛一逛，老城区就是购物中心呀，有好多品牌店，逛到了圣皮埃尔大教堂圣皮埃尔大教堂（Catheclrale St－Pierre）是老城区给人印象最深的标志性建筑，建于1160年到1232年间，坐落在日内瓦市的市政厅街，也是市区的最高点。大教堂融汇了多种建筑风格：原建筑是罗马式风格，拱门是哥特式，18世纪加建的正门则有希腊－罗马式的圆柱和类似罗马万神殿的穹顶。

这时已经下午三点多了，真的要和这个美丽的国家说再见了，心中有万般不舍以后一定要再来一次，下次我要买十五天的瑞士通票哈哈哈！

（图片来源于网络，如有侵权请联系作者删除）

Day 3

上午雪朗峰→米伦小镇→下午坐船赏布里恩茨湖→劳特布伦嫩小镇在米伦逗留两天，想把最好的天气留给少女峰，用 meteoswisss查了查天气，决定第三天先去雪朗峰！从米伦去雪朗峰很方便，直接有缆车可以到，凭瑞士通票登山缆车宗全免费！缆车有两段，第一段换乘的地方有个玻璃栈道，可以去体验一下很刺激。天气很好，从雪朗峰都可以看见对面的少女峰

继续坐缆车上山，雪朗峰（Schilthorn）是瑞士中部伯恩阿尔卑斯山中的座山峰，海拔2970米。其周围有少女峰、铁力士峰等著名山峰，游客可乘缆车直达顶峰，在此饱览2O0座山峰的壮丽景色。山顶建有观景台和全景观旋转餐厅piz Gloria Piz Gloria曾在O07系列电影中的《女王陛下的密令》的门个镜头中出现过，使得雪朗峰在世界上一举成名。

山上不算很冷，太阳照射下能有20吧，感觉自己穿多了因为是007的拍摄地，还有个007的展览，厕所也都是7风格，还挺有意思的基本上一上午就把雪朗峰逛完啦！下山准备去住的地方米伦小镇好好逛一逛。米伦（Muerren）是伯尔州地势最高的有居民定居的村子，座落在海拔1650米的梯田上，运远高于劳特布龙嫩河谷。由于禁止机动车驶入，这里完好保存了阿尔卑斯朴素的山村围，空气清新。

逛进宗小镇看时间还早，换个衣服（要热死了）准备下山去看看图恩湖或者布里恩茨湖，一到因特拉肯的码头就看到布里恩茨的船了，毫不扰豫的跳了上去哈哈。布里恩茨湖（brienzersee）是瑞士伯尔尼州阿尔卑斯山北的一个湖泊，得名于东北侧的布里思茨村。湖岸颇为硅峭，全湖几乎没有浅水区域。布里恩茨湖被称为瑞士最纯净的湖。

下船后就坐火车回到因特拉肯了，回米伦的路上决定去劳特布伦嫩看一看！

劳特布龙嫩（Lauterbrunnen）是瑞士伯恩州姻特勒根区的一个小镇。它位于少女峰地区的西面，从山崖上落下来70多个瀑布和小河，所以劳特布龙嫩的德语直译是很多的泉水，这个小镇是名副其实的瀑布镇。其中Staubash瀑布是村子的标志性景观。说实话和米一比这个小镇明显emmm哈哈哈不过t是不错的，这里还有个著名的露营地叫 Camping丁 Jungfau Staubach瀑布脚下。营区内有餐厅、网吧、酒吧、小超市、电话亭、整洁的浴室、自助衣房、儿童游乐场，除帐篷之外还提供木屋可供住宿，为房车提供完善的服务。总之，对营地的一t期望，在这里都可以得到满足。

以后有机会再来这里一定要在这里住一晚！今天去了好地儿超级开心，回酒店期待第二天的少女峰噜！

未完待续......

这篇攻略，是给去瑞士自由行，从来没有滑过雪的，又想尝试滑雪的小伙伴们的！因为关于瑞士滑雪的，国内的详细攻略少之又少，细节控必备指南

交通和收费这篇攻略是建立在你对瑞士自由行已经了解的七七八八的基础上了，我们是住在interlaken，1坐小火车去的grindewald小镇，用的提前买好的swiss pass2到了小镇，从火车站出来右拐，就能看见230公交车，没隔10分钟发一班（记忆可能有误），坐公交车到bodmi这个地方，这个地方是免费的重点不是免费，是太适合菜鸟滑雪了，基本都是从来没有滑过雪的人在那里，但即便这样，还是有一个坡度，满足你可能想耍耍酷，或者觉得自己国内滑过几次的人！

千万不要高估自己，瑞士滑雪的人水平都是极高的，他们的初级道，已经是国内中高级了所以如果你只想体验下，这个地方，不用买去少女峰的登山费，用不用买滑雪门票，省去大概人均2000不到的费用

如果你国内觉得自己滑雪水平较好，那你可以尝试图9标出的偏高的那个地方，那里中级和初级滑雪都有，但是需要首先在火车站买好登少女峰的火车票CNY9xx（swiss pass不包含这段路，需要额外买票）和滑雪的门票，他们滑雪还需要单独买票，好像会有折扣，凭swiss pass，滑雪套票包含租借雪具一天的价格127CHF汇率@7 ，

租借雪具瑞士的景点不会乱标价，坑你，全国应该是基本统一，雪具价格每家店应该都一样的，grindewald小镇，随处可见租雪具的地方，还有提供教练的服务，租雪具我记得，ski即专业滑雪鞋+帽子 一个人折合CNY 500不到点，会询问你的鞋码，体重，身高，来挑选适合你的雪具 skateboard 即单板，老外说不适合初学者，太难，如果没有教练，会一直摔……我以为自己会滑板，这个可以简单点，但最后出于安全，仍然选择了双板

雪具分经济和较好的雪具，档次选择，但菜鸟应该一般都会选经济吧………具体的价格可以看酒店给你们的册子，册子很有用，不论你在任何一个酒店，如果要滑雪，就问他们要附近activity的册子如图5，这本册子涵盖了，跳伞，滑雪，玩雪橇，滑翔伞，的路线，价格，介绍，很全很详细衣服和眼镜，我自己带的，那里也可以买，不过会很贵，土豪们自便

滑雪感受：还是请个教练吧，最好找中国人组团，两个人两小时，均要好几百我记得，但5-8人，还是那个价，平摊下来人均就100/h ，but去那里滑雪的中国人真的是罕见滑雪虽然我在菜鸟的地方，但是还是好危险，不知道怎么站，以为在小坡自己会滑，就屁颠屁颠到高的坡度，结果不会站，导致在坡顶，往后滑……不受控制，后面是很陡的类似小悬崖的坡道，当时差点吓死，还好老外抓着我……

最后建议如果你是菜鸟，想去瑞士体验滑雪，又想感受美丽风光，和安逸的感觉，建议住在grindewald，真的蛮美的，醒来随时随地玩玩雪，随时随地上山滑个雪

滑雪很累，很耗体力，衣服别穿太多，我里面就一件薄的棉毛衫，热的全是汗………2个小时已经散架，但是滑雪确实能享受到速度带来的兴奋感，也理解了那些瑞士人和老外为什么那么喜爱这项运动

希望我的攻略能帮到你们

Day 1

上午落地苏黎世→火车前往卢塞恩→下午龙疆到苏黎世已经快中午了，下飞机后按机场指示牌提示走就到了火车站，在瑞士坐火车就像城市里的地铁一样方便，班次很多又准时，从苏黎世到卢塞思个多小时，在酒店放下行李收拾一下准备去龙疆逛逛。之前看攻略就听说龙疆这个小镇特别美，一定要去看看！龙疆是卢塞思到因特拉肯之间的一个小镇，镇子很小，几个小时就能进一圈，但是风景是真的美！

湖水有种咱们九寨的感觉，小镇很安静，居民不多，一家一栋小别墅，花园装饰的也都很美还没逛么就开始打雷，马上要下雨的阵势，但是真的不想走啊，还想再逛逛，我妈说如果能住在这里就好了，天天都好惬意

阴天能这么美，如果是大晴天就真的太完美啦！下雨我们就坐火车回卢塞恩为明天的瑞吉山养精蓄锐了

Day2

上午坐船游卢塞恩湖→瑞吉山→下午卢塞恩市内→傍晚火车前往因特拉肯「住米伦」早上在酒店寄存行李就出发去瑞吉山啦，到瑞吉山要在卢塞恩火车站对面的码头坐轮船去，有两个路线以到，建议去和回选择不同路线，不走回头路。去：从卢塞思船到vitznau，然后换登山火车到Rigi kulm 回：坐火车到rigi kaltbad，换缆车weggis然后坐船回卢塞思

坐在轮船上欣赏卢塞思湖，瑞士的湖真的都好美，水都非常清澈，到uvitznauT下船后就可以看到登山小火车啦，建议小火车坐在左侧，风景很美！瑞吉山是尔卑斯山的最前沿，被称为“山峦皇后”是瑞士中部最有名的了望台。自古以来，它就是一个很有名的观赏日出和日落的地方。在山顶的了望台上以赏到阿尔卑斯山脉的全景观和延申到德国的黑森林和法国的平原。

山上景色特别壮丽，360的瞭望台真的每一个角度都有不同的风景，在山上大概待了两个小时才启程下山，下山的路有一段坐缆车，建议站在行进方向左侧！坐船回卢塞恩已经中午了，赶紧开始卢塞恩市内的行程，卢塞恩不大，一个下午就能逛完了。

卡佩尔廊桥 Chapel ridgeKapellbrucke）又叫教堂桥，这是卢塞恩的标志，始建于1333年，是欧洲最古老的有顶木桥。桥的横眉上绘有120幅宗教历中油画，沿途还可以欣赏描述当年黑病流行景象的画作。

垂死狮子像（德语： Lowen Denkmal）是一座负伤狮子的雕像，由丹麦雕塑宗巴特尔托瓦尔森设计雕刻而成。这是为了纪念1792年法国大革命，暴民攻击法国杜乐丽宫（Tuileries）时，为保护法王路易十六及玛丽王后而死的786名瑞士军官和警卫所建的纪念碑，意在祈求世界和平。美国小说家马克吐温曾赞颂卢塞恩的石狮是“世界上最哀伤、最感人的石雕”。

霍夫教堂位于卡佩尔桥的东方，现为卢塞思最重要的教堂及居民的信仰中心，也是演出教会音乐的地方。背对教堂往前看，卡佩尔桥笔直地朝这个方向延伸过来，连接了教堂前高高的石路，就好像是通往教堂的神圣的参拜道。

傍晚时分逛完卢塞恩市内，就坐火车出发去米伦了，从卢塞思到因特拉肯的火车被称为黄金列车，景色宜人，大家千万别在火车上睡觉呀哈哈哈到达因特拉肯，转火车到劳特布伦嫩，再转缆车，转火车终于到达米伦啦！站到宾馆房间里的小阳台，欣赏对面的雪山，舒坦~~

（图片来源于网络，如有侵权请联系作者删除）

瑞士 眺望欧洲之巅

乘坐百年历史齿轮火车赏瑞士美景，抵达少女峰之巅览阿尔卑斯壮丽景色

【景点介绍】

格林德瓦

格林德瓦是一片幽深秀丽的盆地，四周是艾格峰北麓和贝塔峰雄伟壮丽的山景，它是瑞士最受欢迎的度假胜地和远足目的地，也是少女峰地区最大的滑雪胜地。

格林德瓦

劳特布龙嫩

它是位于少女峰西面的绝美小镇，大约有70多个瀑布，所以劳特布龙嫩的德语直译是泉水众多之地。

劳特布龙嫩

小沙伊得克

当火车到达此地，会先停留一段时间，以便观光客们下车看雪景。这里也是艾格峰、僧侣和少女峰大门，无论从哪一条路上少女峰，都要从这里换隧道登山火车。

小沙伊得克

斯芬克斯观景台(Sphinx Observation Terrace)

海拔3571米高，其中安置瑞士最快速的升降机（110米垂直高度，25秒钟抵达），其内部有多家可容纳数百人的餐厅。身临其中可360度饱览阿尔卑斯山山脉中最让人惊心动魄的全景——阿尔卑斯山中最长的冰河。

斯芬克斯观景台

卡佩尔廊桥（Chapel Bridge ）

卢塞恩，一面湖光粼粼、碧波万倾，一面山色葱茏、峰峦起伏，而罗伊斯河从这座城市中间流过。这座廊桥也给我们清新质感。

卡佩尔廊桥

冰雪公园（Glacier Park）

在冰雪公园，体验雪山运动。

冰雪公园

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1、瑞士伯尔尼古城。

2、瑞士拉沃葡萄园梯田。

3、瑞士少女峰。

4、圣加尔修道院。

5、圣乔治山。