我的家乡位于广西北部湾地区钦州市的一个小县城，她的名字叫做浦北县，被誉为北部湾的后花园，这是我自幼生长的地方，所以情愫很深。浦北县民俗风情丰富，自然环境优美，是典型的亚热带季风气候，充沛的阳光和雨量孕育了这里的生命，虽谈不上钟灵顶秀之地，但却是我幼时的一片乐土，回忆无穷。

记忆里小时候的浦北，是一个山里挖出来的县城，周围都是山和红土，那时候能看到老鹰在空中盘旋，小时候我很害怕老鹰每次看到它在飞我都会躲起来。沧海桑田岁月变迁，现在的浦北县已经换了崭新的模样，熟悉而又陌生，但是感情却不会改变。土地被大量征收，树木被砍伐，高速公路越来越多，这里已经高楼林立，大厦拔地而起，小轿车鸣笛声不绝于耳，夜晚的灯光璀璨夺目，再也看不懂老鹰在空中盘旋了，而我也逐渐长大了，唯一能够感叹的是时代在发展，在变化。“改革开放40周年”，中国在转型发展，城乡在发生翻天覆地的变化，浦北也仅仅只是这沧海中的一粒而已。

浦北县素来就有“中国香蕉之乡”的美称，是中国种蕉面积最大，产量最高的地区，这里产的香蕉口感非常好，十分受欢迎。但是近年来大量的劳动力和年轻人外出打工，香蕉种植也随之减少，产量一年不如一年，现在政府也越来越重视这个问题，为了保护香蕉产业采取了很多措施才使情况有所好转。香蕉作为浦北县的一大特色，不能到了我们这一代就丢了蕉乡的称号，我们要让浦北的香蕉继续享誉全国！

浦北古称越州，历史悠久，现如今却是中国最年轻的“世界长寿之乡”。2016年11月浦北县政府申报了“世界长寿之乡”，经中国科学院地理科学与研究所的考察，浦北县各项指标和评估结果都超过了长寿之乡的标准。2017年4月份，国际人口老龄化长寿化专家委员会在美国夏威夷召开了会议，正式授予浦北县“世界长寿之乡”的称号。世界长寿之乡在全球一共有13个，中国就占了7个，浦北县是继巴马、乐业之后的广西第三个世界长寿之乡。浦北县总人口90多万，百岁老人就有112位，远远高于全国平均水平，作为一个浦北人，我由衷的为浦北而感到自豪，长命百岁是每个人的梦想，一代帝王秦始皇就为了这个而派徐福去寻找长生之法却始终没有成功，浦北确实是一个养生的好地方，得天独厚的地理环境和民族风俗，让浦北人在这里世代繁衍，寿命也越来越长。

世界长寿之乡的宣传也带动了浦北县的旅游发展，浦北县政府这几年大力开发旅游资源，让我感受颇受，因为以前浦北县真的没什么好玩的景点，数来数去也就那几个，但是现在不一样了，浦北的旅游景点无论是数量还是质量都有了很大的增长，比如五皇山国家地质公园、越州天湖、文昌塔、大朗书院、清湖生态公园、公猪脊森林公园、五仙湖等等，越来越多的外地人赶来浦北一睹古越的文化风情，这也让浦北县的GDP提高了不少。

以前浦北县的交通真的不咋样，特别是乡下地区，一到下雨天就很泥泞，到处都是泥巴，但是现在基本都铺满了水泥路，道路也拓宽了不少，人们的出行方便了很多。随着科技的发展，县城里面的滴滴也越来越多，外卖小哥随处可见，快递能直接送到家门，让我慷慨浦北也跟上了时代。而且据说浦北这两年也要建火车站了，这真是个好消息，以后出远门就不用特意跑去钦州站或者北海的合浦站了（浦北县离北海市不到一个小时的车程，比到钦州市区还要近）。特别是对于我这种在桂林读书的大学生来说，就可以直接坐动车到家方便很多，这在以前是不可能的。

浦北县的快速发展，让我看到了中国改革开放40年来取得的巨大成功，沧海桑田，日新月异，每一天都在发生不一样的精彩故事。人们依旧忙碌着，但已经不是为了简单的解决温饱，而是朝更高层次的物质与精神生活奔去。浦北县在高速发展的同时，也协调了环境和生态保护，希望长寿之乡能够永远焕发她的生命力，孕育新的生命。在新时代新格局下，我们背负新的使命，为了实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。祝愿浦北以后发展得更好，中国更富强！

谢谢各位老板的评论。

原创文\美食家小婷

钦州，下辖灵山县、浦北县、钦南区、钦北区，是广西壮族自治区地级市，面积10843平方公里，是中国西南地区连接东南亚地区最便捷的出海通道。好了，城市今天就介绍到这里了，我们今天来讲讲广西钦州这五种特产，你知道哪几种？

一、钦州黄瓜皮

钦州黄瓜皮，是广西钦州著名特产之一，钦州黄瓜皮是精选钦州黄瓜经传统方法秘制加工而成，具有嫩脆、酸中带甜、香味浓、口感好、增加食欲等特点。同时由于含大量对人体有益的乳酸菌，以及具有生物活性发酵生成物，食用有开胃消腻的独特功能。

二、浦北红椎菌

浦北红椎菌，又名红菇，是广西壮族自治区钦州市浦北县特产，自古以来，当地产妇坐月子进补，常吃红椎菌熬煮土鸡。红椎菌色泽鲜艳，气味芬芳，营养丰富，煮成的汤鲜红香甜，是纯天然保健食用菌。用红菌与土鸡和骨髓熬汤补血，那血红的颜色、浓烈的香味、可口的甜味，使当地人坚信这是大自然赐给人类的最佳补品。红椎菌含有人体所需的维生素A、B、C、D、E、V和18种氨基酸以及多种微量元素，尤其是富含微量元素硒，是不可多得的纯天然保健食用菌。

三、钦州对虾

钦州对虾，是广西壮族自治区钦州市特产，是钦州四大名贵海产品之一，本地主要品种有长毛对虾、墨吉对虾、日本对虾，引进品种有斑节对虾、南美白对虾等。 对虾肉质鲜美，肉质嫩滑可口，食而不腻，是高蛋白、低脂肪、高能量的滋补优质的水产品，为宴席上的高级佳肴。

四、浦北香蕉

浦北香蕉，是广西壮族自治区钦州市浦北县特产。盛产的香蕉蕉皮呈金黄色，蕉体长大饱满、皮薄、肉嫩、味香，营养丰富，含有16种人体所需的氨基酸和多种维生素，含糖量高达14.11%，无农药残留。有润肺、滑肠、解酒、降血压作用。

五、灵山凉粉

灵山凉粉，是广西壮族自治区钦州市灵山县特产。灵山凉粉色泽呈均匀的棕黄色至黑褐色，晶莹剔透，为有弹性的半固体膏状物，伴有少量糖液，味微芳香而甘醇，品质滑嫩爽口，具有凉粉草特有气味。据现代科学检测，凉粉草全草干样含有约70%的碳水化合物、少量的蛋白质、黄酮类物质、多糖类物质、香精素、脂肪、咖啡色素等，还含有较多的矿物元素。凉粉草多糖类物质具有增强和提高机体免疫力的作用，香精素有镇静、清凉解毒、利水的功效，其中的维生素能调节和增强生理机能，含有大量人体必须的微量元素，更具有抑制自由基形成、养颜、抗衰老的作用。目前灵山凉粉为地理标志保护产品 。

好了文章就写到这里了，如果大家还有什么需要补充的可以留言参与话题，小编看到会一一回复，素材来自网上，仅供参考。#钦州#

普京

高盛乐观分析，卢布只需两年恢复，俄罗斯专家却说根本不可能，即使是最乐观的预测，卢布的汇率在2022年之前也不会回到60卢布/美元的水平。

俄罗斯至少需要两年时间才能恢复卢布的汇率，高盛的分析师在最近的预测中表达了这一观点。专家认为，在接下来的六个月里，布伦特的石油价格将保持在每桶30美元的水平，然后逐渐恢复到60美元。

专家指出，在这种情况下，卢布最初将贬值到每美元75卢布，然后上升到61卢布，大约需要两年的时间。

高盛(Goldman Sachs)预测，一年后，只要石油开始复苏，俄罗斯的货币可能会升值到68卢布/美元。即便是汇率的下跌，也不太可能将通胀推高俄央行设定的4%目标，因此提高关键利率的风险也不高。但即使通货膨胀率略有上升和卢布贬值，俄罗斯人的经济状况也会恶化。

银行预测:“更高的通胀率会降低家庭购买力，投资需求就像个人储蓄一样，将取决于油价下跌和卢布波动。”

至于经济增长预测，如果分析人士曾经认为gdp会在2020年上升，他们现在已经重新评估了他们的估计，并且相信经济要到第三季度才能恢复增长。

油价大跌

可以肯定的是，高盛虽然预测俄罗斯货币将在两年内升值，但仍然是最积极的预测之一。例如，raffisenbank分析人士认为，在未来几个月里，俄罗斯的货币将以大约80卢布/美元的价格出售。这将意味着，随着沙特阿拉伯产量增加30%，石油价格将进一步下跌。

让我们回顾一下，在欧佩克+石油削减协议失败后，卢布在3月9日贬值。汪价从每桶60美元跌至30美元，再加上病毒引起的市场恐慌，卢布贬值。

有趣的是，俄罗斯政府目前对油价的评估比西方银行更为乐观。因此，俄能源部认为，目前的低水平将在下半年恢复到每桶45 - 55美元。明年，油价将保持在每桶40 - 45美元的水平，“除非发生紧急情况或采取行动。”

然而，俄财政部预计2022年的卢布价值为64卢布/美元，平均每桶57美元。问题是，如果油价不反弹，汇率路线会怎样?这是很有可能的。

俄第一副总理安德烈·贝洛索夫认为，俄罗斯将不得不在每桶35美元的石油价格下生活至少两年。他不排除价格可能进一步的下跌,尽管承认“不太相信”里可能持续下跌到每桶20美元的水平,如“没人要”。

团结银行首席分析师亚历山大·阿布拉莫夫认为汇率和卢布两年后复苏,虽然理论上是可能的,但非常不可能。俄罗斯可能不得不在低卢布汇率下生活更长时间，这将成为“新现实”。

俄罗斯总理米哈伊尔和俄罗斯总统普京

在俄罗斯联邦中央银行的高风险模拟场景中，石油价格下降到每桶20 - 25美元左右，两年内恢复到35美元。因此，到2022年，不可能回到60卢布一美元。一些专家认为俄央行看待形势,比高盛的预测更接近现实。

为什么这个预测更负面?那么高盛的乐观主义是站不住脚的?

经济危机可能长达10年，此外，世界逐步转向可再生能源。这意味着现在已经放缓,今后将石油和石油产品需求下降。预计油价会回到60 - 80美元还为时过早。

俄罗斯政治技术中心首席专家和经济学家尼基塔还认为,现在预测卢布两年内恢复过于大胆。

尼基塔还认为,卢布取决于世界首要前提是多久克服，全球经济衰退会有多么深。

高盛的预测——这只不过是猜测,所以现在有很多假设。

尼基塔同意安德烈·贝洛索夫的观点，即卢布在每桶35美元的石油中创造了一个新的稳定的现实，俄罗斯将在石油中生活很长一段时间，至少几个月，这是显而易见的。尽管美国能源部预计，今年下半年油价将恢复到每桶40 - 45美元的水平，但这一预测非常有条件，因为整个全球经济状况令人困惑。

到目前为止，大多数分析师都增加了全球再次衰退的风险。这意味着石油需求将保持低，现实可能会持续3-5年。

来源：知顿ZhiDun

刚刚过去的那一晚对许多俄罗斯人来说都可能是一个不眠之夜，尤其是金融人士。 卢布暴跌，俄罗斯央行在16日紧急加息650个基点后，将基准利率提高到17％，但它仍然没有阻止卢布继续下跌，美元兑卢布下跌20％，跌破了80：1，最终以72：1接近，两天25％的累计跌幅。

3月9日，由于国际油价下跌，美元与卢布汇率为1：75.04，较上一轮下跌9.5％，卢布又受到重创。 此后至3月16日，卢布汇率在71至75之间波动。 3月17日，美元对美元的汇率再次突破75大关。

俄罗斯最近出台了多项措施，以稳定金融市场。但受油价下跌，卢布汇率贬值压力依然强劲。市场分析人士指出，由于当局采取有效措施，未来可能会减缓卢布贬值。卢布贬值将部分抵消。

调查显示，俄罗斯45％的人认为卢布今天对美元的大幅贬值严重影响了人们的生活和中产阶层的生活质量，他们买不起智能手机，买不起进口汽车，甚至旅行也受到影响。例如，过去的俄罗斯人习惯在新年的7天假期出国旅游，但现在的旅游已经减少了一半的预定行程，最近几个星期很多旅行社已经开始倒闭。

外界觉得：近期油价狂跌加之东方制裁加重，是卢布崩盘的主因，但美国国务卿克里却表示：”我不认为卢布大跌跟西方对俄罗斯的制裁无关，我想这涉及更广泛更复杂的议题，这与俄罗斯经济有关，石油价格的影响显然也很重要。这涉及到很多因素。不过制裁确实使俄罗斯总统普京不得不做出不同的选择。“

目前卢布的波动，对于一些从事中俄贸易的公司来说，存在一定的风险，一是俄罗斯从中国购买产品是否仍然可以按时收货。 如果不能按时收货，将导致中国买家大量积压货物并且资金链也会受影响。 另一个方面是由于卢布贬值，这将大大降低俄罗斯的采购能力。 第三，对于边境贸易公司来说，卢布如此大的贬值也会带来一定的风险。

近期，普京在记者招待会上，可能会传递出关于如何处理这个危机的各种信号，让我们拭目以待。

随着经济全球化的发展，人们的物质条件得到了不少的改善，越来越多的人开始在满足物质条件之下，追求精神上的享受，签证政策也在逐渐的放开，许多人开始把旅行的目光放在异国旅行上。体验异域的特色风情和民俗习惯也是一件有趣的事情，今天小编要给他介绍的是，拿着5000元人民币去俄罗斯旅行，兑换5万卢布左右，能干些什么呢？我国北部邻邦俄罗斯，旅游资源丰富，建筑风格独特，街道上的金发碧眼，身材窈窕的俄罗斯美女，也是当地的一道亮丽的风景线。那我们拿着这些钱，主要能干些什么呢？接下来跟小编一起走进俄罗斯。

拿着5000人民币去俄罗斯旅行，兑换5万卢布左右能干些什么呢？

旅行是一件美好的事情，许多人出门旅行，首先会想到的是住宿问题，在异国他乡，有一个落脚的地方，会让旅行变得更加的踏实。在俄罗斯酒店的费用要比国内稍微高一些，好一点的酒店大约需要4000多卢布，也就是说折合成人民币在400块到500块钱左右，普通的酒店也要在2000卢布左右，大概在人民币200元到300元左右。在我们国内许多的城市，200元一晚的酒店已经算是非常不错了，但是在俄罗斯只能算一般，所以俄罗斯住宿的费用还是比国内稍微贵一点的。

除了住宿，还有当地的美食是大家要尝一下的，有人说，去往另一个地方，不品尝当地的美食，就是一趟没有灵魂的旅行。在俄罗斯，你可以品尝一下当地的大汉堡，特色的奶酪面包，大概在400卢布左右，折合人民币的话，40块钱一顿饭就可以搞定了。如果要品尝一下当地的红葡萄酒的话，大概需要700卢布左右，也就是70块钱左右也是很不错的。小编在这里告诉大家，在俄罗斯去餐厅吃饭，要适当的给一些小费，如果有零头的话，可以给个整数，可以说不用找了。

出门旅行，如果运气好的话，可能会有热心的俄罗斯是否顺路带你，他们对异国的女人保持着友好的态度，虽然俄罗斯是战斗民族，因为喝酒后神志不清行表现着暴力，但是在平常不饮酒的情况下，还是比较和蔼可亲的，但是我们要适当性的给一些小费。

拿着5000元人民币去俄罗斯旅行，兑换5万卢布左右，不穿戴其他的娱乐项目，只是食宿行问题的话，在俄罗斯玩一周是没有什么问题的。对此你有所了解了吗？或者你有其他的观点吗？欢迎在下方评论区留言讨论。