大家好，这里是旅游档案袋，今天带大家走进老长沙——文和友小集市。文和友小集市位于湖南省长沙市天心区湘江中路海信广场。很多人可能不太了解文和友，其实文和友第一次被消费者所大范围熟知，是通过湖南卫视的综艺节目《天天向上》,在2013年的一期节目中，文和友油炸社代表长沙参加节目组举办的全国串串比赛第一次出现在公众眼前。从那以后，不少来到湖南录综艺节目的明星都会留下自己光顾文和友的照片。前两天，周杰伦因演唱会来到了长沙，但还有很多人不知道的是，他还来文和友集市打卡了！小编去的时候就听到有人这样说：杰伦哥来过+我来过=我和杰伦一起来的。所以你还不来吗？

周杰伦打卡文和友小集市

在上周，文和友集市还拿到了德国红点设计奖，（科普时间到了：可以说这个奖已是与iF奖齐名的一个工业设计大奖，是世界上知名设计竞赛中最大最有影响的竞赛之一。每年，由设在德国的Zentrum Nordhein Westfalen举办的“设计创新”大赛进行颁奖。德国“红点奖”与德国：IF"奖、美国“IDEA”并称为世界三大设计大奖，已拥有五十多年的历史，被称为工业设计界的“奥斯卡"。）随着抖音短视频的火爆，很多在长沙的不是长沙的朋友都可以在抖音短视频APP上看到文和友，难道不想到现实的文和友走一走吗？

下面跟着小编的走不走进长沙这座城市的烟火气的地方——文和友集市。文和友小集市大门口入口处悬挂的是“文和友小集市”的牌匾，一眼望去，全是属于长沙80年代的味道，这里汇聚了长沙各式各样、富有特色的产品，既能买到琳琅满目的手工纪念品，又能吃到色味俱全的地道小吃。有独具特色的剁辣椒，酱板鸭，臭豆腐，文和友小龙虾，大桌饭，美术馆，长沙人民银行，老式电话亭，文和友纪念品，洞庭春，灯火芯游戏机，带你找回童年的感觉。

文和友小集市正门口

文和友小集市共有六楼，主要活动区域为三四五六楼。三楼主要是美食区，有东瓜山香肠，正哥牛肉串，糖油粑粑，猪脚，猪蹄，乔伯凉面，黄大侠泡菜，洞庭春茶铺等等。当然三楼还是烟火观景点。

大桌饭

四楼主要有幸福里婚姻登记处，照相馆，酒馆，社区理发店等。

有“长沙人民很行”的说法

五楼主要是银河录像厅，笑工场剧场，述古书店，大摆钟，金盆洗脚城，自古以来，长沙人就很爱泡脚。

笑工厂剧场述古书店银河录像厅金盆洗脚

六楼主要是文和友美术馆。

老式电话亭

集市为什么这么火，很多人来长沙都要到这里打卡，小编想，也许是因为上班族拖着疲惫身体独自回家的夜晚，遇到路边弥漫香气的摊贩，听着锅碗碰撞的清脆声响，那一刻裹了裹身上的外套，才突然觉得慰藉，就像一个迎面而来的拥抱，融化了“高楼森林”带来的一切不安。这大概是人们在信息科技时代，反而开始回头再追随复古生活方式的原因。看了这么多好看的照片，快点来康康文和友呀！

打卡文和友小集市小tips：

时间：11:00-03:00（次日）

地址：天心区湘江中路36号海信广场文和友（海信店）内

2019已经接尾声

地铁4号线也试运行了

换乘是越来越方便

······

还有一件大事情

作为长沙市民你必须了解

长沙市政府官方APP

来咯来咯 它真的来咯~

OK，ladies and gentlemen

它的名字就叫

“我的长沙”APP是长沙市人民政府官方指定的城市级综合服务平台，由长沙市数据资源管理局联合长沙市各市直部门统筹建设，是长沙市政府官方APP。

四大版块为民服务

在快节奏的今天，如今的长沙和以往完全不一样。于是“我的长沙”诞生了，它正朝着“互联网+”“移动大数据”的时代方向，以打造“一网通办”为目标不断前行。

社保、公积金一键查询

通过“我的长沙”可直接查询社会保障相关信息，如：社保信息、医保药品目录、诊疗项目、定点医院、定点药店等。

还可以实时查询【住房公积金】的缴存明细、提取明细、公积金贷款信息、贷款办理进度、还款明细及公积金提取服务，让市民办理服务事项更便捷。

电子证件让你不再遗失

去药店买药要拿医保卡，开车出门要带驾驶证，酒店入住还需要身份证······怎么就有那么多的证件要带出门？

有了“我的长沙”，出门再也不用为找证件而烦恼了。

交通信息一手掌握

今天开车没注意，一个路口不小心违章了？驾照扣了多少分？车子什么时候年检？不必再跑车管所和交警队了，回家用“我的长沙”来查一查吧，还能网上一键预约办理。

公交出行信息便民

夏日炎炎，冬日寒冷，不想在烈日或寒风中苦等公交？“我的长沙”公交到站查询，地铁线路查询，满足你的日常出行需求。

15分钟生活圈

今天刚搬到新小区，要去办个证明却不知道位置在哪里？出去购物，不知道附近哪里有停车场？晚上唱完K，想找一家好吃的夜宵店？如果你也有这样的疑问，快打开“我的长沙”APP,点击生活圈列表，给你想要的。

涵盖：社区生活、舌尖长沙、商业设施、交通设施、医疗卫生设施、基础教育设施、行政管理与服务设施、体育设施、公共文化设施和养老设施，我们还在不断完善，总有一处你用得到。

学区划分教育无忧

还在为孩子在哪上学担忧吗？学区到底是怎样划分的？附近学校多，我家孩子会被分在哪所学校？点击学区划分，输入小区名，即可一键查询学区划分。

智慧司法让法律不再麻烦

对法律知识不了解？想咨询律师？想寻求法律援助？不必一条条搜索了，【智慧司法】帮你解答所有疑惑。

山水洲城尽在指尖

我的长沙APP

更多功能等你发现

还在犹豫什么呢

下载“我的长沙”吧

总编辑丨亦小秋

校 对丨晓 白

编 辑丨七 七

普京

高盛乐观分析，卢布只需两年恢复，俄罗斯专家却说根本不可能，即使是最乐观的预测，卢布的汇率在2022年之前也不会回到60卢布/美元的水平。

俄罗斯至少需要两年时间才能恢复卢布的汇率，高盛的分析师在最近的预测中表达了这一观点。专家认为，在接下来的六个月里，布伦特的石油价格将保持在每桶30美元的水平，然后逐渐恢复到60美元。

专家指出，在这种情况下，卢布最初将贬值到每美元75卢布，然后上升到61卢布，大约需要两年的时间。

高盛(Goldman Sachs)预测，一年后，只要石油开始复苏，俄罗斯的货币可能会升值到68卢布/美元。即便是汇率的下跌，也不太可能将通胀推高俄央行设定的4%目标，因此提高关键利率的风险也不高。但即使通货膨胀率略有上升和卢布贬值，俄罗斯人的经济状况也会恶化。

银行预测:“更高的通胀率会降低家庭购买力，投资需求就像个人储蓄一样，将取决于油价下跌和卢布波动。”

至于经济增长预测，如果分析人士曾经认为gdp会在2020年上升，他们现在已经重新评估了他们的估计，并且相信经济要到第三季度才能恢复增长。

油价大跌

可以肯定的是，高盛虽然预测俄罗斯货币将在两年内升值，但仍然是最积极的预测之一。例如，raffisenbank分析人士认为，在未来几个月里，俄罗斯的货币将以大约80卢布/美元的价格出售。这将意味着，随着沙特阿拉伯产量增加30%，石油价格将进一步下跌。

让我们回顾一下，在欧佩克+石油削减协议失败后，卢布在3月9日贬值。汪价从每桶60美元跌至30美元，再加上病毒引起的市场恐慌，卢布贬值。

有趣的是，俄罗斯政府目前对油价的评估比西方银行更为乐观。因此，俄能源部认为，目前的低水平将在下半年恢复到每桶45 - 55美元。明年，油价将保持在每桶40 - 45美元的水平，“除非发生紧急情况或采取行动。”

然而，俄财政部预计2022年的卢布价值为64卢布/美元，平均每桶57美元。问题是，如果油价不反弹，汇率路线会怎样?这是很有可能的。

俄第一副总理安德烈·贝洛索夫认为，俄罗斯将不得不在每桶35美元的石油价格下生活至少两年。他不排除价格可能进一步的下跌,尽管承认“不太相信”里可能持续下跌到每桶20美元的水平,如“没人要”。

团结银行首席分析师亚历山大·阿布拉莫夫认为汇率和卢布两年后复苏,虽然理论上是可能的,但非常不可能。俄罗斯可能不得不在低卢布汇率下生活更长时间，这将成为“新现实”。

俄罗斯总理米哈伊尔和俄罗斯总统普京

在俄罗斯联邦中央银行的高风险模拟场景中，石油价格下降到每桶20 - 25美元左右，两年内恢复到35美元。因此，到2022年，不可能回到60卢布一美元。一些专家认为俄央行看待形势,比高盛的预测更接近现实。

为什么这个预测更负面?那么高盛的乐观主义是站不住脚的?

经济危机可能长达10年，此外，世界逐步转向可再生能源。这意味着现在已经放缓,今后将石油和石油产品需求下降。预计油价会回到60 - 80美元还为时过早。

俄罗斯政治技术中心首席专家和经济学家尼基塔还认为,现在预测卢布两年内恢复过于大胆。

尼基塔还认为,卢布取决于世界首要前提是多久克服，全球经济衰退会有多么深。

高盛的预测——这只不过是猜测,所以现在有很多假设。

尼基塔同意安德烈·贝洛索夫的观点，即卢布在每桶35美元的石油中创造了一个新的稳定的现实，俄罗斯将在石油中生活很长一段时间，至少几个月，这是显而易见的。尽管美国能源部预计，今年下半年油价将恢复到每桶40 - 45美元的水平，但这一预测非常有条件，因为整个全球经济状况令人困惑。

到目前为止，大多数分析师都增加了全球再次衰退的风险。这意味着石油需求将保持低，现实可能会持续3-5年。

来源：知顿ZhiDun

刚刚过去的那一晚对许多俄罗斯人来说都可能是一个不眠之夜，尤其是金融人士。 卢布暴跌，俄罗斯央行在16日紧急加息650个基点后，将基准利率提高到17％，但它仍然没有阻止卢布继续下跌，美元兑卢布下跌20％，跌破了80：1，最终以72：1接近，两天25％的累计跌幅。

3月9日，由于国际油价下跌，美元与卢布汇率为1：75.04，较上一轮下跌9.5％，卢布又受到重创。 此后至3月16日，卢布汇率在71至75之间波动。 3月17日，美元对美元的汇率再次突破75大关。

俄罗斯最近出台了多项措施，以稳定金融市场。但受油价下跌，卢布汇率贬值压力依然强劲。市场分析人士指出，由于当局采取有效措施，未来可能会减缓卢布贬值。卢布贬值将部分抵消。

调查显示，俄罗斯45％的人认为卢布今天对美元的大幅贬值严重影响了人们的生活和中产阶层的生活质量，他们买不起智能手机，买不起进口汽车，甚至旅行也受到影响。例如，过去的俄罗斯人习惯在新年的7天假期出国旅游，但现在的旅游已经减少了一半的预定行程，最近几个星期很多旅行社已经开始倒闭。

外界觉得：近期油价狂跌加之东方制裁加重，是卢布崩盘的主因，但美国国务卿克里却表示：”我不认为卢布大跌跟西方对俄罗斯的制裁无关，我想这涉及更广泛更复杂的议题，这与俄罗斯经济有关，石油价格的影响显然也很重要。这涉及到很多因素。不过制裁确实使俄罗斯总统普京不得不做出不同的选择。“

目前卢布的波动，对于一些从事中俄贸易的公司来说，存在一定的风险，一是俄罗斯从中国购买产品是否仍然可以按时收货。 如果不能按时收货，将导致中国买家大量积压货物并且资金链也会受影响。 另一个方面是由于卢布贬值，这将大大降低俄罗斯的采购能力。 第三，对于边境贸易公司来说，卢布如此大的贬值也会带来一定的风险。

近期，普京在记者招待会上，可能会传递出关于如何处理这个危机的各种信号，让我们拭目以待。

随着经济全球化的发展，人们的物质条件得到了不少的改善，越来越多的人开始在满足物质条件之下，追求精神上的享受，签证政策也在逐渐的放开，许多人开始把旅行的目光放在异国旅行上。体验异域的特色风情和民俗习惯也是一件有趣的事情，今天小编要给他介绍的是，拿着5000元人民币去俄罗斯旅行，兑换5万卢布左右，能干些什么呢？我国北部邻邦俄罗斯，旅游资源丰富，建筑风格独特，街道上的金发碧眼，身材窈窕的俄罗斯美女，也是当地的一道亮丽的风景线。那我们拿着这些钱，主要能干些什么呢？接下来跟小编一起走进俄罗斯。

拿着5000人民币去俄罗斯旅行，兑换5万卢布左右能干些什么呢？

旅行是一件美好的事情，许多人出门旅行，首先会想到的是住宿问题，在异国他乡，有一个落脚的地方，会让旅行变得更加的踏实。在俄罗斯酒店的费用要比国内稍微高一些，好一点的酒店大约需要4000多卢布，也就是说折合成人民币在400块到500块钱左右，普通的酒店也要在2000卢布左右，大概在人民币200元到300元左右。在我们国内许多的城市，200元一晚的酒店已经算是非常不错了，但是在俄罗斯只能算一般，所以俄罗斯住宿的费用还是比国内稍微贵一点的。

除了住宿，还有当地的美食是大家要尝一下的，有人说，去往另一个地方，不品尝当地的美食，就是一趟没有灵魂的旅行。在俄罗斯，你可以品尝一下当地的大汉堡，特色的奶酪面包，大概在400卢布左右，折合人民币的话，40块钱一顿饭就可以搞定了。如果要品尝一下当地的红葡萄酒的话，大概需要700卢布左右，也就是70块钱左右也是很不错的。小编在这里告诉大家，在俄罗斯去餐厅吃饭，要适当的给一些小费，如果有零头的话，可以给个整数，可以说不用找了。

出门旅行，如果运气好的话，可能会有热心的俄罗斯是否顺路带你，他们对异国的女人保持着友好的态度，虽然俄罗斯是战斗民族，因为喝酒后神志不清行表现着暴力，但是在平常不饮酒的情况下，还是比较和蔼可亲的，但是我们要适当性的给一些小费。

拿着5000元人民币去俄罗斯旅行，兑换5万卢布左右，不穿戴其他的娱乐项目，只是食宿行问题的话，在俄罗斯玩一周是没有什么问题的。对此你有所了解了吗？或者你有其他的观点吗？欢迎在下方评论区留言讨论。