兴城海滨风景区

| 必玩理由：嬉水游乐赶海

兴城海滨风景区位于兴城市区东部沿海的兴海湾，当地人也称为“兴海公园”，是一片长约1.5公里的天然海滩。

东戴河

| 必玩理由：体验水上运动

东戴河最有名的海滨是止锚湾，这里是周边城市游客聚集的休闲胜地，来海滩上晒晒太阳、拍拍照，或是与孩子一起赶海、玩沙、捉螃蟹，然后去吃海鲜，享受远离城市喧嚣的自由。

兴城古城

| 必玩理由：俯瞰明代古城全貌

兴城古城为正方形，筑有灰色的城墙，城墙的东南西北四面各有一座城门。从古城南门（延辉门）进入，一直到钟鼓楼，是一段步行街，两侧是各种小商店，卖什么的都有。17783

九门口水上长城

| 必玩理由：探秘古代军事设施

在这里，你可以站在城桥上参观这座独特的古代军事要塞、进入长城隧道探寻建在洞中的军事设施，还可登上山脊上的长城遗址远眺四方，群山、城墙、烽火台组成的风光甚是雄伟。17776

葫芦山庄

| 必玩理由：追溯民俗魅力

景区以葫芦文化为主线，以民俗文化为特点，依托渤海湾畔自然风光。葫芦山庄是喜欢追溯民俗魅力、亲近自然风光、享受度假乐趣的人们的最好去处。

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觉华岛

| 必玩理由：海上仙山

菊花岛上有唐王洞、九顶石、龙宫寺、大悲阁遗址等古迹，沿途的海景也很壮观，是旅游观光、消夏避暑的好去处。岛的东侧是一座海拔198米的峰峦，沿着羊肠小道登顶远眺，可观水天一色，沧海无际。

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灵山风景名胜区

| 必玩理由：看道、佛两教的古建筑群

灵山风景区集佛教、道教、儒教文化及自然风光于一体，坐落着众多佛、道两教的建筑与塑像，而这里的灵山古寺更是有名的祈福胜地。1408818

张作霖别墅

| 必玩理由：大将军居所

张作霖别墅位于兴城铁路疗养院北院内的核心地段，是融东洋格局和西欧风韵为一体的小型建筑群，小巧玲珑，工艺精萃。46282

银泰水星海洋乐园

| 必玩理由：大型欢乐嘉年华

东戴河银泰水星海洋乐园是一个以海洋为主题的休闲娱乐公园，有7个主题景区，集餐饮、住宿、娱乐于一身。

龙潭大峡谷

| 必玩理由：深不可测的龙潭

古传在此峡谷深潭中有两位龙神居住，每缝干旱无雨时，众百姓便来到此潭跪拜求雨，而龙神也非常体谅百姓，每缝百姓求雨必有恩泽，十分灵验，故对此峡谷命名为“龙潭大峡谷”。78580

读万卷书，行万里路。一路行走一路欣赏我们祖国的每一个城市，每一座村庄，你会发现原来我们的祖国还有这么多美丽的风景，这么多有意思的人以及这么多感人的故事。

来到葫芦岛从辽宁的锦州出来以后，小蕊也是简单的将自己的行李收拾了一下就又来到了火车站坐上了开往葫芦岛的火车。虽然说葫芦岛并不是一个特别大的城市，而且也没有故宫、兵马俑特别著名的景点。

但是这样的一个平凡的城市在小蕊的眼里却有许许多多特殊的风景。下面就请大家跟上了小蕊的脚步，我们一起来走进葫芦岛这个平凡却美丽的城市吧。

美在发展早在新石器时期葫芦岛所在的这片地方就已经开始有人类活动的痕迹了，后来随着朝代的更替，葫芦岛这片地区也是拥有过许多不同的名字，直到1994年的时候才正式被称为葫芦岛。

现在葫芦岛的人口大约有260万左右，经济生产总值也已经快接近1000亿。虽然说葫芦岛发展的比较晚，但是最近几年的发展也是非常的迅速，像是医疗以及教育科技等领域也是迅速的发展了起来。因为这些都得到了快速的发展，所以葫芦岛本地的居民的生活也是慢慢变得更好，生活水平也是逐年提高。

美在交通在葫芦岛的火车站下了火车以后，小蕊也是见到了这里的火车站的样子。虽然说葫芦岛的火车站并不是非常的大，但是在葫芦岛站来回经过的火车班次却非常的多。在这里排队等着购票以及上车的人数也是非常的多。

而且葫芦岛除了火车站以外这里的汽车运输也是发展的不错。不管是长途运输还是市内的公交列车可以说是走在大街上会经常的看到。而且小蕊在葫芦岛街上闲逛的时候也看到了这里有非常多的一线品牌的豪车，这也说明这个地方人民还是比较有钱的。

美在美食因为葫芦岛在北方，北方的冬天是比较冷的，所以说在这个时候大部分的餐馆都会有火锅。而葫芦岛的火锅吃法一般都是有两种：第一种的话是火锅里面先倒入一些的白开水，等到将水煮开以后将所有准备吃的食物一下子全部都倒进火锅里面去，然后烧开以后就可以吃了。这样吃的好处是吃的过瘾，可以大筷子大筷子的挑着吃，而且因为它是一次性煮熟的，所以吃起来非常的新鲜。另外的一种吃法就是涮着吃，也是需要先将火锅里面的水煮熟，然后将想吃的主菜或者是肉类放在火锅里面涮一下，用筷子夹出来蘸着料吃。这样吃的优点是不会浪费，而且吃起来可以根据自己的口味随便添加佐料，可以迎合不同人的不同口味。

在葫芦岛另外的一种美食就是这里的粘豆包了。粘豆包是用黏米面发酵完成以后做外皮，然后将红小豆与白砂糖混合以后熬制，等到熬至熟了以后自然降温再与黏米面做的面皮一起混合包起来蒸熟就可以了。这样看起来虽然和普通的豆沙包做法很像，但是这里的粘豆包还多了一道工序，那就是需要将粘豆包放在植物的叶子上面蒸熟。这样做的好处是既有粘豆包的香甜与糯性，而且还能够融合植物叶子上的清香味。吃起来也比普通的豆沙包更好吃。

美在传承在葫芦岛吃了美食以外，小蕊再来带大家看一下当地非常有技术含量的一种民俗手工作品，那就是葫芦画。虽然说小蕊不知道是葫芦岛成就了这里的葫芦画，还是这里的葫芦画成就了葫芦岛，但是这里的葫芦画雕刻特别的让小蕊喜欢。

在葫芦上面烙画可是非常的困难的，首先需要先把想刻的图案画在葫芦上，然后再根据画的图案在葫芦上面进行烙刻，中间哪怕手一哆嗦出一点儿差错，整个葫芦画就会很难看了。而因为葫芦与福禄是谐音，也象征着有福有禄，因此葫芦画深受游客以及收藏家的喜欢。

美在景点当然一个城市最能够表现美的地方还是这里的旅游景区。小蕊在葫芦岛来到的第一站是这里的兴城海滨。这个地方就好像是美国的西雅图一样，这里有踩上去非常舒服的白沙，也有深度适中的海水。兴城海滨一共有4个浴场，每个浴场都有不同的景观。像是第一浴场就有勇杀恶龙的菊花女的雕像。兴城海滨美景很多，是小蕊苍白的文字描述不完的，总之就是大自然的美景与人文建筑完美结合的最好景点，让人来到这里会感到非常的舒服。

在葫芦岛的另外一处景点就是这里的九门口长城。这一段长城是明朝修建的，现在这段长城基本上保存的比较完整，在这段长城上面每隔几百米就会出现一座专门用来对外进行防御攻击的小敌台，而且除了有敌台之外还会有烽火台以及放哨用的高塔等。

曾经在明朝的时候这里也是真的发生过一次战争。如今小蕊站在这段明长城上，虽然说不能被称为好汉，但是如果能和木兰、桂英那样的人物来自比一下还是蛮开心的。

美在发现从明长城上下来以后小蕊也是要暂时的告别葫芦岛前往另外一座城市了。虽然说小蕊在葫芦岛停留的时间不长，但是在小蕊的眼里葫芦岛是这样的美丽，有这么多值得欣赏的美景与民俗，不知道葫芦岛本地的朋友有没有发现呢？

爱生活爱旅游，感谢大家收看本文的内容，我是爱旅游的小蕊。我们的祖国地大物博，目前已经设市的城市就有将近700个，每个城市都有自己独有的文化和风景，接下来的一段时间小蕊将一一 走进这些城市，为大家带来他们特有的风土文化以及风景名胜，还希望大家能喜欢小蕊的文章，我们一起游遍中国。

编辑/小蕊【原创独家发布，请勿抄袭。图片来自网络，如有侵权请联系删除】

普京

高盛乐观分析，卢布只需两年恢复，俄罗斯专家却说根本不可能，即使是最乐观的预测，卢布的汇率在2022年之前也不会回到60卢布/美元的水平。

俄罗斯至少需要两年时间才能恢复卢布的汇率，高盛的分析师在最近的预测中表达了这一观点。专家认为，在接下来的六个月里，布伦特的石油价格将保持在每桶30美元的水平，然后逐渐恢复到60美元。

专家指出，在这种情况下，卢布最初将贬值到每美元75卢布，然后上升到61卢布，大约需要两年的时间。

高盛(Goldman Sachs)预测，一年后，只要石油开始复苏，俄罗斯的货币可能会升值到68卢布/美元。即便是汇率的下跌，也不太可能将通胀推高俄央行设定的4%目标，因此提高关键利率的风险也不高。但即使通货膨胀率略有上升和卢布贬值，俄罗斯人的经济状况也会恶化。

银行预测:“更高的通胀率会降低家庭购买力，投资需求就像个人储蓄一样，将取决于油价下跌和卢布波动。”

至于经济增长预测，如果分析人士曾经认为gdp会在2020年上升，他们现在已经重新评估了他们的估计，并且相信经济要到第三季度才能恢复增长。

油价大跌

可以肯定的是，高盛虽然预测俄罗斯货币将在两年内升值，但仍然是最积极的预测之一。例如，raffisenbank分析人士认为，在未来几个月里，俄罗斯的货币将以大约80卢布/美元的价格出售。这将意味着，随着沙特阿拉伯产量增加30%，石油价格将进一步下跌。

让我们回顾一下，在欧佩克+石油削减协议失败后，卢布在3月9日贬值。汪价从每桶60美元跌至30美元，再加上病毒引起的市场恐慌，卢布贬值。

有趣的是，俄罗斯政府目前对油价的评估比西方银行更为乐观。因此，俄能源部认为，目前的低水平将在下半年恢复到每桶45 - 55美元。明年，油价将保持在每桶40 - 45美元的水平，“除非发生紧急情况或采取行动。”

然而，俄财政部预计2022年的卢布价值为64卢布/美元，平均每桶57美元。问题是，如果油价不反弹，汇率路线会怎样?这是很有可能的。

俄第一副总理安德烈·贝洛索夫认为，俄罗斯将不得不在每桶35美元的石油价格下生活至少两年。他不排除价格可能进一步的下跌,尽管承认“不太相信”里可能持续下跌到每桶20美元的水平,如“没人要”。

团结银行首席分析师亚历山大·阿布拉莫夫认为汇率和卢布两年后复苏,虽然理论上是可能的,但非常不可能。俄罗斯可能不得不在低卢布汇率下生活更长时间，这将成为“新现实”。

俄罗斯总理米哈伊尔和俄罗斯总统普京

在俄罗斯联邦中央银行的高风险模拟场景中，石油价格下降到每桶20 - 25美元左右，两年内恢复到35美元。因此，到2022年，不可能回到60卢布一美元。一些专家认为俄央行看待形势,比高盛的预测更接近现实。

为什么这个预测更负面?那么高盛的乐观主义是站不住脚的?

经济危机可能长达10年，此外，世界逐步转向可再生能源。这意味着现在已经放缓,今后将石油和石油产品需求下降。预计油价会回到60 - 80美元还为时过早。

俄罗斯政治技术中心首席专家和经济学家尼基塔还认为,现在预测卢布两年内恢复过于大胆。

尼基塔还认为,卢布取决于世界首要前提是多久克服，全球经济衰退会有多么深。

高盛的预测——这只不过是猜测,所以现在有很多假设。

尼基塔同意安德烈·贝洛索夫的观点，即卢布在每桶35美元的石油中创造了一个新的稳定的现实，俄罗斯将在石油中生活很长一段时间，至少几个月，这是显而易见的。尽管美国能源部预计，今年下半年油价将恢复到每桶40 - 45美元的水平，但这一预测非常有条件，因为整个全球经济状况令人困惑。

到目前为止，大多数分析师都增加了全球再次衰退的风险。这意味着石油需求将保持低，现实可能会持续3-5年。

来源：知顿ZhiDun

刚刚过去的那一晚对许多俄罗斯人来说都可能是一个不眠之夜，尤其是金融人士。 卢布暴跌，俄罗斯央行在16日紧急加息650个基点后，将基准利率提高到17％，但它仍然没有阻止卢布继续下跌，美元兑卢布下跌20％，跌破了80：1，最终以72：1接近，两天25％的累计跌幅。

3月9日，由于国际油价下跌，美元与卢布汇率为1：75.04，较上一轮下跌9.5％，卢布又受到重创。 此后至3月16日，卢布汇率在71至75之间波动。 3月17日，美元对美元的汇率再次突破75大关。

俄罗斯最近出台了多项措施，以稳定金融市场。但受油价下跌，卢布汇率贬值压力依然强劲。市场分析人士指出，由于当局采取有效措施，未来可能会减缓卢布贬值。卢布贬值将部分抵消。

调查显示，俄罗斯45％的人认为卢布今天对美元的大幅贬值严重影响了人们的生活和中产阶层的生活质量，他们买不起智能手机，买不起进口汽车，甚至旅行也受到影响。例如，过去的俄罗斯人习惯在新年的7天假期出国旅游，但现在的旅游已经减少了一半的预定行程，最近几个星期很多旅行社已经开始倒闭。

外界觉得：近期油价狂跌加之东方制裁加重，是卢布崩盘的主因，但美国国务卿克里却表示：”我不认为卢布大跌跟西方对俄罗斯的制裁无关，我想这涉及更广泛更复杂的议题，这与俄罗斯经济有关，石油价格的影响显然也很重要。这涉及到很多因素。不过制裁确实使俄罗斯总统普京不得不做出不同的选择。“

目前卢布的波动，对于一些从事中俄贸易的公司来说，存在一定的风险，一是俄罗斯从中国购买产品是否仍然可以按时收货。 如果不能按时收货，将导致中国买家大量积压货物并且资金链也会受影响。 另一个方面是由于卢布贬值，这将大大降低俄罗斯的采购能力。 第三，对于边境贸易公司来说，卢布如此大的贬值也会带来一定的风险。

近期，普京在记者招待会上，可能会传递出关于如何处理这个危机的各种信号，让我们拭目以待。

随着经济全球化的发展，人们的物质条件得到了不少的改善，越来越多的人开始在满足物质条件之下，追求精神上的享受，签证政策也在逐渐的放开，许多人开始把旅行的目光放在异国旅行上。体验异域的特色风情和民俗习惯也是一件有趣的事情，今天小编要给他介绍的是，拿着5000元人民币去俄罗斯旅行，兑换5万卢布左右，能干些什么呢？我国北部邻邦俄罗斯，旅游资源丰富，建筑风格独特，街道上的金发碧眼，身材窈窕的俄罗斯美女，也是当地的一道亮丽的风景线。那我们拿着这些钱，主要能干些什么呢？接下来跟小编一起走进俄罗斯。

拿着5000人民币去俄罗斯旅行，兑换5万卢布左右能干些什么呢？

旅行是一件美好的事情，许多人出门旅行，首先会想到的是住宿问题，在异国他乡，有一个落脚的地方，会让旅行变得更加的踏实。在俄罗斯酒店的费用要比国内稍微高一些，好一点的酒店大约需要4000多卢布，也就是说折合成人民币在400块到500块钱左右，普通的酒店也要在2000卢布左右，大概在人民币200元到300元左右。在我们国内许多的城市，200元一晚的酒店已经算是非常不错了，但是在俄罗斯只能算一般，所以俄罗斯住宿的费用还是比国内稍微贵一点的。

除了住宿，还有当地的美食是大家要尝一下的，有人说，去往另一个地方，不品尝当地的美食，就是一趟没有灵魂的旅行。在俄罗斯，你可以品尝一下当地的大汉堡，特色的奶酪面包，大概在400卢布左右，折合人民币的话，40块钱一顿饭就可以搞定了。如果要品尝一下当地的红葡萄酒的话，大概需要700卢布左右，也就是70块钱左右也是很不错的。小编在这里告诉大家，在俄罗斯去餐厅吃饭，要适当的给一些小费，如果有零头的话，可以给个整数，可以说不用找了。

出门旅行，如果运气好的话，可能会有热心的俄罗斯是否顺路带你，他们对异国的女人保持着友好的态度，虽然俄罗斯是战斗民族，因为喝酒后神志不清行表现着暴力，但是在平常不饮酒的情况下，还是比较和蔼可亲的，但是我们要适当性的给一些小费。

拿着5000元人民币去俄罗斯旅行，兑换5万卢布左右，不穿戴其他的娱乐项目，只是食宿行问题的话，在俄罗斯玩一周是没有什么问题的。对此你有所了解了吗？或者你有其他的观点吗？欢迎在下方评论区留言讨论。