荆门位于湖北省，有着荆楚门户的称号。荆门是湖北省有名的历史文化古城，也是中国很优秀的旅游城市，荆门市内有很多的世界文化遗产，历史上出过很多有所作为的名人，这里还诞生了阳春白雪，下里巴人等著名的历史典故。荆门这里四季分明，不过雨热同期，春天温暖但是潮湿，夏天很炎热，秋天凉爽但是相对比较干燥，冬天十分寒冷。所以如果来这里玩的话建议春秋来，天气比较好，当然来这里也要提前做足准备，以防不时之需。

一、明显陵

明显陵是明朝恭睿献皇帝与章圣皇太后蒋氏的合葬墓，到现在已经有很长的历史了。它是明代帝陵中最杰出的代表，它的设计和建造是很特别的，和其它帝陵相比有不同的独特之处，明显陵一陵两冢，也是历代帝陵绝无仅有的。它的外罗城是金瓶型的，御河九曲回肠，龙形的神道和圆形内外明塘也是其它帝陵所没有的。明显陵的修建工程庞大，据说前前后后花了长达四十年的时间，明显陵的外罗城当时在开始建陵之后，各地官员就从全国各地向这里进献砖瓦。进献的每一块砖、一块瓦都有完整标明来自何处，是一个很浩大的工程，就是不知道为什么要都标明出处，个人感觉并没有什么作用还浪费很大的财力物力。如果想要更多的领略历史和当时的文化，来这里还是很有意义的。

二、莫愁湖

莫愁湖景区是荆门的一颗璀璨的明珠，这里山水资源丰富，还有着历史悠久的人文资源。这里的山水孕育了莫愁女这绝世佳人，是楚国伟大的歌舞艺术家。十里画廊是整个莫愁湖景区中最令人赏心悦目的地方之一。这里的湖光山色，都十分引人入胜。而且由于这里生态环境非常好，还引来了各种珍奇飞禽，有鸳鸯、白鹭、野鸭、鸬鹚等数十种。这里的景色十分优美，像人间仙境一样，喜欢自然景观到这里就不错，还有很多的小故事。

三、龙泉公园

荆门龙泉公园是荆门市区内一座既具地方特色又有时代气息的新型综合性公园，是市民休憩、娱乐、教育、交流、审美的场所。龙泉公园有着三大景区：山上的风景主要以象山主峰为中心，山下的景区由游乐场、绎志园和文明湖文化古迹区三部分组成。公园内还有着丰富的植物资源，每年这里还会举办水仙、月季、菊花盆景四季固定性的展览和春节、盛夏游园活动。这个公园是免费开放的，离市中心也很近，可以一起游玩。

四、黄仙洞

黄仙洞俗称黄金洞，是大洪山风景区的核心景点。黄仙洞的名字在《大洪山志》上有所记载，大致是说黄仙洞所在的山是黄仙山，黄公在这里休憩，就叫做黄仙洞了。黄仙洞内蜿蜒曲折，丰富的石灰岩在天然水和地下水的溶蚀作用下，形成了十分奇特的洞天石林和喀斯特地貌特征。在洞内钟乳石随处可见，形态各异，而且五彩斑斓，各种形状各种颜色都有。洞比较大，而且洞内没有厕所，要做好准备再进去，洞里的温度也比较低一些，要多穿一件再进入。这里有些潮湿，所以地面有些湿滑，要注意防滑。

五、大口国家森林公园

大口国家森林公园在大洪山名胜风景区南麓。公园里不仅有着自然景观和人文景观，在这里还能看见奇特的天象景观，这里还有奇花异木、珍禽异兽、洞溪瀑布、文物古迹，可以观赏的事物很多，让人目不暇接。公园里的适宜气候和优秀的地理条件也使这里成为野生动物的乐园和天然的植物园。公园内现在生活着很多野生动物，其中不乏国家珍稀保护动物，这里除了游客经常来此游玩，还有科研者来此研究。

六、京山

京山有着鄂中绿宝石的称号，是大洪山国家级风景名胜区的核心景区之一。京山景区内有着茂密的森林，众多溪河在这里流过，溶洞丛生，清泉涌流，尤以鄂中第一溶洞——空山洞和绿林起义策源地绿林景区游人最多，这里有着丰富的自然美景和人文景观，是一片钟灵毓秀的土地。京山也是一处适合老年人和小孩子玩耍的景点，很适合一家人来此散步，放松身心，领略大自然的魅力。

在荆门旅游，这里的米茶是一定要尝一尝的，很有特色。葛根是对身体很好的一种作物，不过现在网上的葛根粉不好分辨真假，但荆门的钟祥就是葛根粉的主要产地之一，在这里买的话买到假冒产品的可能性会低一些。长湖鱼糕也是一道特色菜，虽然是用长湖白鱼为主料制作的，但是制成后基本看不见鱼，很不错。

昨天和今天没什么区别

不同的是不断有患者出院

那张病床上换了人

医护人员的工作程序没有变

防护服上的名字没有变

20多个日日夜夜过去了

付出的艰辛和汗水

随着疫情的好转变成

满满的成就感

这组照片的主人公叫张海云

来自乌兰察布市中心医院

她是第一批支援荆门的医疗队成员

被分配到钟祥市人民医院

和她在一起工作的

是1名医生和6名护士

下面的图片，记录了她一天的工作

是足迹 是记录

也是来自草原“白衣天使”的

“疫”线情怀

简单可口的早餐。

上班之前，队员们互相鼓励。

谢晶莹在给病人洗头发。

调节呼吸机。

内蒙古和钟祥市的护士摆出心形pose。

为患者送药。

鼓励病区年龄最小的新冠肺炎患儿。

十分重要的消杀工作。

和一名康复患者合影留念。

团结协作，共克时艰。

送别出院患者。

记者：刘春

声明：内蒙古日报社融媒体原创稿件

来源：《内蒙古日报》官方微信

喜欢旅游的我，到现在已经走过40多个国家，每个国家带给我的感受都是非常深刻的，像印度、尼泊尔、泰国等等都是。而上一次的美国之旅后，这一次我选择就近原则，来到了同样也是发达国家的加拿大。

加拿大的发展十分好，社会保障福利方面十分完善，吸引了非常多世界各地的游客前往旅游定居发展。从纽约的肯尼迪机场出发，经过6个多小时的空中飞行，我终于来到了温哥华，这将会是我体验生活的第41个国家。

出国旅游国人们最担心但就是物价和消费水平了，很多国人都是不知道加拿大的物价和消费水平的。那么驴友们知道，加拿大的消费水平和国内相比有何区别？现在就一起来跟随当地美女来看看吧！

出国旅游首先最重要的就是住宿，出国旅游总不能露宿街头的是吧。加拿大的酒店有很多种，如果是住普通一点的酒店，价格大概是在600多元人民币左右；好一点的星级酒店就贵一点，住一晚大概需要1300人民币左右；不过想住便宜的话，只能选择旅馆了，一晚只要180元人民币就可以了。

我们安顿好自己之后，就来看看加拿大的美食。在加拿大是很少能够看到有街边小吃的，要想尝试当地的特色饮食，还是需要穿街走巷的。消费的话有贵又不贵，主要是看游客们自己选择，正常来说，一份小吃在15元人民币以上，比矿泉水贵上两三元；星巴克的价格基本上和国内一样，但是没有奶茶喝！我吃的西餐价格是比较贵的，结账的时候是400元人民币，真“痛”！

在一些发达国家旅游，吃饭方面想要最便宜的话，最好是去肯德基和麦当劳这样的快餐店，价格和国内差不多的，甚至有的比国内还要便宜，并且分量是非常大的。交通出行，坐公交就是最便宜的了，是在不行的话就坐出租车。

但是总体上来看的话，在加拿大旅游的消费还是比较贵的，不过也没有贵很多，基本上和国内差不多的样子。毕竟加拿大是发达国家，旅游业的发展也是十分完善的，旅游消费是很难像东南亚国家那样便宜。不过加拿大的环境是非常好的，景色也是十分美丽，非常适合中国游客前往定居发展。

对于加拿大，驴友们有什么不一样的看法？

6月23日人民币市场居于涨跌前列为兑加拿大元、兑福林、兑阿根廷比索、兑里拉、兑里亚尔。

最大涨幅：兑加拿大元

兑加拿大元涨跌，震荡上行涨跌0.34%。震荡情况，小幅震荡。盘中走势，低开后上行。多空，多方稍占优势。支撑，多空相持。相比最高、最低、收盘三者平均价格预计，下跌。走势曲线分段判断预计近期形态，增减不规则形状变化，呈下行趋势走势，从前5日下降到3日,下降了0点,下降率为-0.32%，期间平均增长率为-0.32%。均线走势，走势徘徊或延续下跌或向上突破。

涨跌前几位：兑加拿大元、兑匈牙利福林、兑阿根廷比索、兑土耳其里拉、兑沙特里亚尔

涨跌，兑加拿大元、兑匈牙利福林2种震荡上行平均涨跌0.32%，兑阿根廷比索、兑土耳其里拉、兑沙特里亚尔等3种窄幅整理平均涨跌0.2%。震荡情况，兑加拿大元、兑匈牙利福林、兑阿根廷比索等4种小幅震荡，兑沙特里亚尔窄幅震荡。盘中走势，兑加拿大元、兑匈牙利福林2种低开后上行，兑阿根廷比索、兑土耳其里拉、兑沙特里亚尔等3种低开整理。

多空，兑加拿大元、兑匈牙利福林、兑阿根廷比索等5种多方稍占优势。支撑，兑加拿大元多空相持，兑匈牙利福林空方占优势支撑不够，兑阿根廷比索、兑土耳其里拉、兑沙特里亚尔等3种多方有力支撑。分析前期影响和多方、空方，贡献率呈均匀分布。多空主力分析，贡献率呈均匀分布。

相比最高、最低、收盘三者平均价格预计，兑加拿大元、兑匈牙利福林、兑阿根廷比索等5种下跌。走势曲线分段判断预计近期形态，兑加拿大元、兑匈牙利福林、兑阿根廷比索等4种下行占比80%，兑沙特里亚尔上升占比20%。具体兑加拿大元短期加速下行，兑匈牙利福林、兑土耳其里拉2种短期下行趋缓，兑阿根廷比索近期下行，兑沙特里亚尔当前上升。均线走势，兑加拿大元、兑匈牙利福林、兑土耳其里拉等走势徘徊或延续下跌或向上突破；兑沙特里亚尔反弹突破近期压制线,调整压力增大；兑阿根廷比索向下突破近期支撑线。

很多人都特别愿意出国旅游还有环球世界，这也是许多人的梦想，在人们的心中国外大部分的国家都是在生活、还有医疗或者是教育水平都是比较好的，而且可能会比国内要好，但是这几年来随着人们越来越多地去往外国旅游，渐渐的了解到了中国与这些国家之间的不同，今天我们就来说一下那100元人民币能够在加拿大之间买到多少东西。

不知道有没有人想过，如果拿到100块钱在加拿大能买什么呢？有一个加拿大的留学生告诉我们在加拿大的水平到底是什么样的，这个地方有着很丰富的自然资源，而且它的科技也是比较发达的，可以说他的生活质量是比较好的，所以这个地方的生活水平是每个人都羡慕的，也有很多人都想来这里生活。这名中国留学生说，他还没来到这里留学之前，他以为这么发达的一个国家各个方面的价格一定是特别贵的，所以他在没有来到这个地方之前想先拿100元实验一下在这个地方能够存活多长时间？

加拿大的平均收入是在5万元左右，折合成人民币也就是264244，也就是说100元人民币就能换成20加拿大元。根据这个学生所说，我们才知道加拿大的比较大的商场里边有20个为一打的鸡蛋，而它的价格才卖3.42加元，也就是人民币17块钱一袋，牛油果的价格也就是20块人民币，在这个水果上来说牛油果在国内卖的是比较贵一点。

而在加拿大这里的蔬菜都是按袋子卖的，一袋一袋的，而且他们的价格一般也不会超过十块钱人民币，大概的计算了一下，在加拿大一个家庭一个月买菜做饭的消费也就是在1000元人民币左右。我们再说一下这里的肉类，这里的猪骨是两块人民币一磅，鸡腿13.65元人民币一包，在这里最完整的鸡腿也就是需要20元人民币。

在这里四升一瓶的牛奶卖的价格也就18块钱而已，而有的时候很多的商场还会进行打折这个时候可能会更便宜，除了这些比较便宜，还有就是当地人给残疾人的福利也是很好的，走在街上都会有残疾人是专门用的停车位。可以说他们给这些人们更多的关爱与照顾，在细节上就做得都很好。对此你有什么想法和建议？欢迎大家在下方评论留言点赞哦。