按摩疗法培训学院

新华社北京８月３日电（记者陈芳、陈聪）随着生活节奏加快、工作压力加大，颈痛、腰痛等疾病困扰着越来越多的上班族，科学的按摩手法与现代康复理念的结合成为更多人优先选择的康复方案。北京按摩医院院长赖伟３日说，北京按摩医院以传统中医按摩疗法为基础，结合现代康复理念，探索按摩手法新的发展方向和模式。

如何让传统中医“无缝对接”健康中国发展理念？赖伟在当天举行的北京按摩医院建院六十周年暨中国手法发展前沿学术论坛上说，随着现代医学模式的转变和医学目的的调整，未来医学正从疾病医学向健康医学转变、医学模式从生物医学向生物—心理—社会模式转变，这就迫切需要继承和发展中医药的绿色健康理念，运用自然的防治手段和全生命周期的健康服务。北京按摩医院以现代康复医学的理念推进按摩手法的改进，对如何规范多样化治疗手段等问题提供新的解决方案。

传承中医按摩疗法精华并非墨守成规，点按揉推手法也有大学问。据介绍，北京按摩医院在继承传统技术的基础上，继承发展了一套“按动疗法”体系，通过在体表特定部位或穴位上施用按压的手法，同时嘱患者做主动或被动的肢体运动，并配合呼吸等，达到矫正畸形、解痉镇痛的目的。

根据中医药法规定，盲人按照国家有关规定取得盲人医疗按摩人员资格的，可以以个人开业的方式或者在医疗机构内提供医疗按摩服务。据了解，目前全国有1万余名盲人医疗按摩从业人员，28家省级医疗按摩机构，为大众提供中医推拿的基本健康服务。

在这一方面，北京按摩医院长期致力于盲人医疗技术的培训。北京按摩医院2009年成为全国盲人医疗按摩技术资源中心，承担全国盲人医疗按摩工作的标准制订、技术指导和人员培训。目前，该医院已开展全国和省市级盲人医疗按摩培训班117期，培训盲人医疗按摩人员8716名，积极探索和推动全国盲人医疗按摩机构的健康发展。（完）

寒冷的冬天，手指、脚趾最容易被冻疼了，可是为什么会这样呢？与血液循环有关。手指、脚趾部位属于神经末梢，许多神经聚集于此处，对物体接触更加敏感，但是血液循环很不好，而通过按摩手指，则可以加速末梢循环，提高身体免疫力。

手法很简单，用一只手的食指和大拇指平行按压另一只手的手指甲两侧（比如大拇指），每个手指都要按压，省时又省力，对于不爱运动锻炼的朋友，可是很适合哦！

大拇指——肺经，每天按压大拇指，有助于增强和改善呼吸系统功能，对于治疗咳嗽、风湿痛等病症均有所帮主，一定要坚持，不要三天打鱼两天晒网，不然难以见到效果哦！

食指——大肠经，每天按摩食指，有助于增强和改善肠道等消化器官功能，对于治疗肠炎、胃炎等炎症会有所帮助。

中指——心包经，对于耳朵听力有问题，时常有耳鸣的人，应坚持按摩。

无名指——三焦经，对应于交感神经，每天坚持按摩，对提高身体免疫力很有帮助。

小指——小肠经、心经，每天按摩小指，对心脏、肾脏有好处，另外对于糖尿病患者、高血压患者也有好处，眼睛不好的人也应该多按摩。

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人们时常感概：工作不突出，腰椎间盘突出；薪水不升高，血压却升高。这虽是一种自嘲，但也道出了像腰椎间盘突出和高血压这样的疾病的常见性和多发性。我们就拿高血压来说，也渐渐的走入了人们的生活中，严重困扰着人们的生活。

得了高血压也不要灰心，毕竟现在的医学高度发达，在中医西医并重的情况下，治疗高血压还是颇有希望的。当然除了药物之外，还有食疗和按摩也是具有辅助作用的。现在我们就来看看按摩吧。

1.浴面分抹法

将双手搓热，从额部经颞部沿耳前抹至下颌，反复20～30次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴，反复多次，逐渐上移至发际。手法应轻松柔和，印堂穴稍加压力以局部产生温热感为度。这种推拿按摩方法可降低血压，增进面部光泽。

这里主要涉及了两个穴位，一个是印堂，一个是太阳。印堂穴位于两眉头之间，具有明目通鼻，疏风清热，宁心安神等作用，适用于头痛，眩晕，鼻炎，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，小儿惊风，失眠等症，现代也可用于面神经麻痹，三叉神经痛，高血压，神经衰弱等病证。而太阳穴，在耳郭前面，在颞部（前额两侧），当眉梢和外眼角的中点向后的凹陷处，具有解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑等作用，可用于头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。而这两个穴位都可对高血压有调节作用。

2.揉攒竹穴

提起攒竹穴，估计人们更熟悉的是眼保健操，在眼保健操中，就会按摩到这个穴位。那么这个穴位在什么位置呢？攒竹穴在人体的面部，眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）。按摩这个穴位不仅仅可以保护眼睛，其实还有很多好处。我们先来看看这个穴位能够主治一些什么疾病。一般来说，攒竹穴能够治疗头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑瞤动，眉棱骨痛，眼睑下垂，迎风流泪（俗称漏风眼）等病症，现代也可以用来治疗眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病以及假性近视等。在按摩攒竹这个穴位的时候，可以缓解高血压引起的头痛、头晕等症状。具体操作方法是：用双手拇指指端部分别按揉双侧攒竹穴约100次，用力要均匀。

3.抹桥弓

桥弓这个穴位可能很多人并不熟悉，但却作用不小。先来看看桥弓在什么位置吧？位于人体脖子两侧的大筋上，左右移动头部的时候都能感觉到。这个穴位有明显的降压作用，具体操作方法是：头偏向一侧，用双手四指指腹分别在对侧耳后隆起处沿大筋向下推抹至胸廓上口处，双手交替进行，反复多次。

高血压这种疾病单纯依靠按摩是无法达到预期效果的，仍需要药物治疗。在药物治疗的同时，配合食疗和按摩，效果会更好。

（本文由“金兰中医学社”新媒体原创出品，未经授权，请勿转载）

在掌盟上看到一个非常有趣的羁绊名字【神秘电疗师】于是我就自己实战测试一下，这个羁绊的大核是拿奥恩的，另外一个大核则是劫。劫现在有多猛相信我就不用多讲了，最重要的是劫太难摸到了，最后梭哈100块也没能搜出来一个劫，不知道是我脸黑还是怎么。

但是这个电疗师的阵容确实凑出来很猛，守护神加秘术的羁绊能让你的队伍非常抗揍，虽然输出有点跟不上，但是够肉就有混下去的希望。前期抓奥恩，把肉装都给奥恩做上，这个阵容不需要护甲，所以不用反甲，给奥恩一个绿叉是最美妙的。

当然如果你这个阵容摸不到劫的情况下，用狗头和熊哥暂时撑一撑，不过也比较难顶，所有的希望都得梭哈这张劫，在目前版本如此弱势的守护神羁绊下，一张劫足以让阵容逆天改命。但是我没有摸到。

实战中的情况是守护神的棋子拿了一堆，就是搜不到劫，想用秘术剑圣来凑个输出出来，剑圣也摸不到，实战中的难度有点大，脸不白不能玩这个阵容。

新华社北京８月３日电（记者陈芳、陈聪）随着生活节奏加快、工作压力加大，颈痛、腰痛等疾病困扰着越来越多的上班族，科学的按摩手法与现代康复理念的结合成为更多人优先选择的康复方案。北京按摩医院院长赖伟３日说，北京按摩医院以传统中医按摩疗法为基础，结合现代康复理念，探索按摩手法新的发展方向和模式。

如何让传统中医“无缝对接”健康中国发展理念？赖伟在当天举行的北京按摩医院建院六十周年暨中国手法发展前沿学术论坛上说，随着现代医学模式的转变和医学目的的调整，未来医学正从疾病医学向健康医学转变、医学模式从生物医学向生物—心理—社会模式转变，这就迫切需要继承和发展中医药的绿色健康理念，运用自然的防治手段和全生命周期的健康服务。北京按摩医院以现代康复医学的理念推进按摩手法的改进，对如何规范多样化治疗手段等问题提供新的解决方案。

传承中医按摩疗法精华并非墨守成规，点按揉推手法也有大学问。据介绍，北京按摩医院在继承传统技术的基础上，继承发展了一套“按动疗法”体系，通过在体表特定部位或穴位上施用按压的手法，同时嘱患者做主动或被动的肢体运动，并配合呼吸等，达到矫正畸形、解痉镇痛的目的。

根据中医药法规定，盲人按照国家有关规定取得盲人医疗按摩人员资格的，可以以个人开业的方式或者在医疗机构内提供医疗按摩服务。据了解，目前全国有1万余名盲人医疗按摩从业人员，28家省级医疗按摩机构，为大众提供中医推拿的基本健康服务。

在这一方面，北京按摩医院长期致力于盲人医疗技术的培训。北京按摩医院2009年成为全国盲人医疗按摩技术资源中心，承担全国盲人医疗按摩工作的标准制订、技术指导和人员培训。目前，该医院已开展全国和省市级盲人医疗按摩培训班117期，培训盲人医疗按摩人员8716名，积极探索和推动全国盲人医疗按摩机构的健康发展。